Чему служи и како узимати Босвеллиа Серрата

Босвеллиа Серрата је одлично природно противупално средство за борбу против болова у зглобовима због реуматоидног артритиса и за бржи опоравак након вежбања, јер садржи својства која помажу у борби против упалног процеса, чак и хроничних упала попут астме и остеоартритиса.. 

Ова лековита биљка позната је и под именом Франкинценсе, а популарно је у аиурведској медицини, уобичајеној у Индији. Може се купити у неким продавницама здраве хране и апотекама у облику капсула, екстракта или есенцијалног уља. Део тамјана који се користи у лековите сврхе је смола са дрвета.

Када је назначено

Босвеллиа серрата може се користити за лечење болова у зглобовима, опорављање од повреда мишића након физичке активности, борба против астме, колитиса, Црохнове болести, отеклина, реуматоидног артритиса, остеоартритиса, рана, грицкања и за одлагање менструације од жене не буди трудна.

Његова својства укључују противупално, адстригентно, ароматично, антисептичко, стимулативно, тонично и подмлађујуће деловање.

Како се користи

Босвеллиа серрата треба узимати према упуту лекара или травара, али је обично назначено:

• У капсулама: Узимајте око 300 мг 3 пута дневно за лечење астме, колитиса, едема, реуматоидног артритиса или остеоартритиса;
• У есенцијалном уљу: може се користити као живина за ране, само додајте есенцијално уље у облог и нанесите на захваћено подручје.

У облику капсула, препоручена доза босвеллиа серрата варира између 450 мг до 1,2 г дневно, увек подељена у 3 дневне дозе, које се морају узимати сваких 8 сати, али лекар може навести другу дозу, ако мислите да је боље за тебе.

Нежељени ефекти 

Босвеллиа серрата се углавном добро подноси с тим да су једина нуспојава блага трбушна нелагодност и пролив, а ако се манифестују, дозу треба смањити. Међутим, не препоручује се узимање овог додатка прехрани без знања лекара или као замена за лекове које је одредио лекар..

Када се не користи

Босвеллиа серрата не треба користити током трудноће јер може подстаћи контракцију материце, што може довести до побачаја. Такође није утврђена сигурност ове биљке код деце и жена које доје, па је најсигурније учинити не користити ову биљку код деце млађе од 12 година и током дојења..