Епсом сол За шта се користи и како се користи

Епсом со је минерално једињење које се састоји од магнезијума и сулфата, које се може додати у купку, гутати или разблажити у води да би се тело опустило.

Тако, Епсом со помаже да се регулише ниво магнезијума у ​​телу, што доводи до стварања серотонина који је хормон који смирује и помаже да се опустите.

Поред тога, редовни ниво магнезијума помаже у спречавању срчаних проблема, шлога, остеопорозе, артритиса, пробавних проблема и хроничног умора.

Чему служи Епсом Сол

Епсом со служи за смањење упале, олакшавање рада мишића, подстицање нервног одговора, елиминацију токсина и повећање способности апсорпције хранљивих састојака.

Предности Епсом соли могу се користити за лечење стреса, кожних проблема, болова у мишићима, прехладе, грипа, болова у зглобовима, мигрене и високог крвног притиска.

Где купити Епсом Сол

Епсом со може се купити у апотекама, апотекама, продавницама здраве хране и апотекама по просечној цени од 30 реала.

Како користити Епсом со

Да бисте узели Епсом со, морате:

• Нога спортисте: ставите стопала у посуду са топлом водом и 1 шољицом Епсом соли;
• Модрице, стрес и болови у мишићима: узимајте врућу купку са 2 шоље Епсом соли;
• Бол у зглобовима: додајте 2 кашике Епсом соли у шољу кључале воде, навлажите облог у смеши и нанесите је на захваћено подручје;

Други начин коришћења Епсом соли је прављење домаћег пилинга са 2 кашике Епсом соли и хидратантним средством.

Својства соли соли

Својства Епсом соли укључују његово аналгетско, опуштајуће, умирујуће и противупално деловање.