Урична киселина Шта, симптоми и симптоми

Мокраћна киселина је супстанца коју тело формира након варења протеина, која ствара пречишћени протеин, који у телесу има вишак порекла кристала мокраћне киселине, који се накупљају у зглобовима и изазивају интензивне болове..

Мокраћна киселина обично не узрокује здравствене проблеме, већ се елиминише бубрезима мокраћом, али када постоји неки проблем са бубрезима, када особа уноси пуно протеина или тело ствара превише мокраћне киселине, накупља се у зглобовима, тетивама и бубрезима, стварајући артритис Готоса, такође популарно познат и као Гота, што је врста артритиса који изазива много боли.

Вишак мокраћне киселине има лек, јер се њене неравнотеже могу контролисати уравнотеженом исхраном, повећаним уносом воде и једењем хране без протеина. Поред овога, мора се борити и са седећим начином живота, уз редовно вежбање умерене физичке активности. У неким случајевима, када постоје врло интензивни симптоми, лекар може навести употребу одређених лекова.

Симптоми високе мокраћне киселине

Главни симптоми високе мокраћне киселине који углавном погађа мушкарце су:

• Бол и отицање зглоба, посебно на прстима, точковима, клизачима, петама и прстима;
• Тешко померати захваћени зглоб;
• Јачање артикулације, чак и када сте у стању да будете топлији на додир;
• Деформација артикулације прекомерним накупљањем кристала. 

Они су такође са сталном појавом камења на бубрезима, који изазивају интензивне болове у ниском делу ширења и тешко се могу владати. Сазнајте више о симптомима који производе мокраћна киселина. 

Шта изазива високу мокраћну киселину 

Прекомерна конзумација намирница богатих протеинима, као што су црвено месо, морски плодови и комади, повећава могућност високе мокраћне киселине, као и претерана конзумација алкохолних пића, како повећањем производње урата, тако и смањењем њиховог елиминирања, и конзумирање хране богате засићеним масноћама повећава ризик од отпорности на инзулин и гојазност, што резултира елиминацијом урата путем бубрега.

Испитивање мокраћне киселине

Тест мокраћне киселине може се извршити тестом крви или анализом орина, референтне вредности су: 

Испитивање мокраћне киселине обично затражи лекар да помогне у дијагнози, посебно када је пацијент представљен болним зглобовима или када постоје озбиљна обољења попут оштећења бубрега или леукемије..

Више информација да су вредности изнад референтних вредности, ретко се појављују ниска мокраћна киселина на пример, везани за урођене проблеме попут Вилсонове болести.

Како лечити високу мокраћну киселину

Лечење високе мокраћне киселине мора водити лекар опште праксе или реуматолог, али углавном укључује употребу лекова за мокраћну киселину као што су Аллопуринол, Сулфинпиразон Пробенецида, као и употребу противупалних средстава попут Индометацина и Ибупрофена за ублажавање болова. артикулације. Промјене у начину живота, посебно у храни, физичкој активности и уносу воде, такође су изузетно важне.

Током третмана веома је важно и исхрана мокраћне киселине, избегавајући конзумирање намирница богатих пуринима, попут црвеног меса, рибе и морских плодова, као и давање предности природној храни над индустријализованој. Погледајте видеозапис у наставку и сазнајте шта треба јести и шта јести за контролу мокраћне киселине у крви: 

Како добити високу мокраћну киселину кроз храну

Шта не јести

Идеалан је за особе које пате од повишене мокраћне киселине и дијета је која укључује употребу органске хране чиме се смањује потрошња индустријализованих производа.

Међутим, органску храну такође треба избегавати за оне богате пуринима као што су:

• Печење меса у вишку;
• Шкољке, мејилоне, кабалла, сардина, харинге и друге рибе;
• Врло зрело воће или муи дулце, као што су манго, хиго, персиммон или пина;
• Месо грашка или поло у вишку;
• Алкохолна пића у вишку, углавном ла Цервеза. 

Уз то, такође треба избегавати лоше рафиниране угљене хидрате попут хлеба, пастела или пецива. Погледајте потпунију листу ствари које треба избегавати да се ублаже симптоми.