Хирургија на точковима Како се опоравити и вежбати физиотерапију

Укупни постхируршки опоравак розета је опћенито брз, али варира од особе до особе и врсте операције која се изводи.

Хирург може да препоручи узимање лекова против болова за ублажавање болова после операције, а прве две недеље након операције требало би следити неке кораке, као што су:

3 дана без ходања по поду, ходање уз помоћ штака;
Нанесите гел, углавном 20 минута, 3 пута дневно, током 7 дана да смањите бол и отицање;
Удубите и продужите точак неколико пута дневно, поштујући ограничење боли.

Након 7 до 10 дана, чак и оперативни пунктови.

Физиотерапија након операције родил

Рехабилитација точкова мора почети у болници, али може потрајати око два месеца да се опорави потпуно. У наставку су назначене неке могућности лечења.

1. Физиотерапија у болници

Физиотерапију треба назначити што је пре могуће, а могла би почети после операције која помаже у опоравку покрета точка и смањењу упале, поред спречавања тромбозе и плућне емболије..

Сваки процес рехабилитације мора лично навести физиотерапеут, поштујући индивидуалне потребе особе, али неке смернице које се могу спровести:

Исти дан операције:

Довољно је да седнете са затегнутим котачем, у случају да не исцури на споју, може лежати по страни, са јастуком између ногу за већу удобност и добро држање стуба;
Ако можете да ставите сладолед на ваљак, на 15 до 20 минута, свака 2 сата. У случају да се ваљак накопичи на очи, морате хиело наносити дуже време, остајем 40 минута са хиелом, максимално 6 пута на дан.

Следећег дана на операцију:

Ако хладно друштво можете поставити на покретани ваљак, на 15 до 15 минута, свака 2 сата. У случају да рола буде везана очима, морате хиело применити дуже време, остајући до хијела до 40 минута, максимално 6 пута дневно;
Кретање за тобилле;
Изометријске вежбе за мишиће;
Може остати пјешице и подупирати ногу оперирану на поду, али без постављања тежине тијела на ту ногу;
Можете да седнете и устанете из кревета.

После операције:

Одржавајте изометријске вежбе за мишиће;
Вежбе савијања и истезања ноге док сте у кревету, као и седећи;
Почните да улазите користећи под или штаке.

Након 3 дана, особа обично добија отпуст у болници и може наставити физикалну терапију у клиници или код куће.

2. Физиотерапија у клиници код куће

Након пражњења физиотерапеутски третман мора да назначи физиотерапеут који ће пратити особу и због тога ће вам бити оцењена најбоља терапија за побољшање покрета ногу, успевање у ходању, пењање и спуштање активности. уобичајено дневно.

Међутим, овај третман се може извести користећи:

Боравак на бициклу од 15 до 20 минута;
Електротерапија са ТЕНС-ом за ублажавање болова, а струја за јачање мишићних мишића;
Кретање артикулације уз помоћ физиотерапеута;
Вежбе савијања и истезања штапа уз стручну помоћ;
Мовилизацион, контракција и однос уз помоћ терапеута;
Истезање за ноге;
Вежбе за јачање трбуха како би се помогло равнотежи и одржавању доброг држања;
Останите на билансној табли или на босу.

Након отприлике једног месеца физичке терапије, особа би требало да буде у стању да подржи сву тежину тела у оперираној нози, ходајући без имало страха да ће пасти. Боравак у комаду и натезање требало би да се уради приближно после 2 месеца.

У овој фази, вежбе би могле бити интензивније, чак и ако тегови и могу започети са тренинзима како би се могли пењати горе и доле, на пример. Након неколико недеља, неке вежбе које се могу користити за промену правца пењања степеницама, укључујући пењање степеницама са стране, на пример.

Физиотерапија не би требало да буде потпуно иста код људи који имају исту врсту операције, јер постоје фактори који ометају њихов опоравак, као што су старост, пол, физичка способност и емоционално стање. На овај начин се препоручује одлазак физиотерапеута ради персонализације третмана и брже рехабилитације..