Шта је синдром дисања уста (дисање кроз уста) и како се лечити

Синдром дисања усних уста јавља се када дисање кроз нос у великој мери замењује дисањем кроз уста, што се може представити од детињства. Ова промена може се догодити због проблема у дисајним путевима, попут девијације назалног септума, полипа или опструкције дисајних путева, обичних прехлада које ометају нос, синуситиса, алергија или погрешног држања, развијеног без одређеног узрока.

Иако дисање кроз уста не ризикује ваш живот јер наставља да дозвољава да вам зрак уђе у плућа, ова навика током година може проузроковати незнатне промене у анатомији лица, посебно у положају језика, усана и главе, потешкоће концентрација, због смањеног кисеоника у мозгу, шупљинама или проблемима са гумом, услед недостатка пљувачке. Поред тога, већи је ризик од инфекција попут прехладе, грипа или синуситиса, јер нос више не филтрира надахнути ваздух.

Стога синдром усног дисања треба што пре идентификовати, посебно код деце, тако да се навика поквари и не појаве промене на лицу.

Како препознати синдром

Особа са синдромом дисања уста може се обично идентификовати из неких знакова или симптома као што су:

Усне се често раздвајају;
Прекомерно накупљање слине;
Сув и постојан кашаљ;
Сува уста и лош задах;
Смањен мирис и укус;
Краткоћа даха;
Лаган умор приликом извођења физичке активности;
Хркање;
Промене држања;
Узно и издужено лице.

Поред тога, такође је често да особа која пати од синдрома усног дисања прави много паузе током јела како би омогућила дисање.

С друге стране, код деце се могу појавити други аларми, попут споријег од нормалног раста, сталне раздражљивости, проблема са концентрацијом у школи и потешкоћа са спавањем ноћу..

Како се поставља дијагноза

Не постоји тест или испит за дијагностицирање синдрома усне дупље и, стога је врло важно да се код детета консултује оториноларинголог или педијатар како би се проценили симптоми и утврдио проблем. У неким случајевима лекар може поставити неколико питања о обрасцима спавања или учесталости инфекција како би покушао пронаћи узрок.

У осталим случајевима, синдром се може открити тек када оторхино идентификује промену у дисајним путевима, која спречава особу да нормално дише, на пример.

Шта може да изазове синдром

Синдром дисајних путева обично је узрокован органским, функционалним факторима или лошим навикама, као што су:

Крајници и аденоиди већи од нормалног;
Девијација носног септума;
Назални полипи;
Промене у развоју костију;
Ринитис;
Алергије;
Синуситис;
Тумори.

Поред тога, људи са променама у облику носа или вилице такође имају већу вероватноћу да дишу кроз уста и развију ову врсту синдрома. Када се узрок отклони, особа може наставити да дише кроз уста због навике коју је створила.

У другим случајевима синдром може настати само због навике дисања кроз уста, што се најчешће дешава код људи који пате од прекомерног стреса или анксиозности, а нема потребе за респираторним проблемом..

Како се изводи лечење

Лечење синдрома дисајних путева спроводи тим који се може састојати од лекара, стоматолога и логопеда, који заједно раде на отклањању узрока синдрома и спровођењу рехабилитације..

Ако је синдром изазван променама у дисајним путевима, као што су напуштени септум или отечени крајници, можда ће бити потребна операција да се проблем реши и омогући да зрак поново прође кроз нос..

У случајевима када особа због навике почне да дише кроз уста, потребно је утврдити да ли је та навика изазвана стресом или анксиозношћу, а ако јесте, препоручује се консултовање психолога или учествовање у опуштајућим активностима, попут јоге, које омогућавају олакшање напетост док помаже тренирању дисања.