Како помоћи деци која имају вишак килограма

Да бисте помогли детету са вишком килограма да смрша, препоручује се промена прехрамбених навика и дневних активности целе породице како би детету лакше јело праву храну.

Дечијску гојазност карактерише прекомерна тежина беба и деце до 12 година. Дете је идентификовано као претило када његова телесна тежина прелази просечну тежину за 15%, што одговара његовом узрасту. Ова прекомерна тежина повећава дететов ризик од развоја озбиљних здравствених проблема, попут дијабетеса, високог крвног притиска, отежаног дисања, поремећаја спавања, високог холестерола или проблема са јетром, на пример.

Да бисте сазнали колико килограма ваше дете треба да изгуби, овде унесите податке о свом детету или адолесценту:

Узроци претилости код деце могу бити повезани са неколико фактора, од којих су најчешћи прекомерни унос хране са високим удјелом масти и шећера и чињеница да дете не жели да се игра како би трошило енергију, трчање, скакање или играње лопте. Остали рјеђи узроци су:

• Хормонски поремећаји;
• Генетске болести;

Поред тога, породична историја прекомерне тежине или гојазности детету може лакше да добије килограме, јер усваја породичне животне навике. Дакле, дечја гојазност може бити узрокована генетским насљеђивањем од родитеља, важно је знати факторе који повећавају шансе да имате дете с прекомерном тежином..