Како узимати Гоји Берри у капсулама за мршављење

Обично је употреба Гоји Берри-а за мршављење 2 капсуле дневно, једна за ручак и једна за вечеру, или према упутствима која су дата у паковању или паковању овог додатка и морају се узимати током најмање 3 месеца..

Али предности овог додатка превазилазе сушење стомака због његових антиоксидативних и противупалних својстава, Гоји бобица у капсулама такође служи за спречавање превременог старења, као и појаве кардиоваскуларних болести, па чак и рака због његових природна хемијска једињења.

Где купити

Бобичасто воће у капсулама производи, на пример, лабораторија Биовеа и Унилифе, а може се купити у апотекама, апотекама и продавницама природних производа као што је Мундо Верде, а такође и путем интернета путем веб локација као што су бесплатна тржишта и онлајн апотеке.. 

Већ је бобице лакше пронаћи и у хипермаркетима, у серији за мршављење или орашастим плодовима, а идеално је употребљавати их у витаминима од житарица или у воћу 10 или 15 грама дневно. 

Када и како узети Гоји Берри

Узимање овог додатка прехрани може бити корисно особама које желе смршавјети, јер садржи антиоксиданте који олакшавају губитак килограма. Иако се може купити без рецепта, овај додатак требате купити само након што га лекар или нутрициониста препоручи, јер вишак антиоксиданата штетно делује и на здравље и зато што они који треба да смршају такође морају да прилагоде начин исхране и физичку активност..

Нежељени ефекти и контраиндикације

Нису описане нуспојаве Гоји бобице у капсулама. Међутим, Гојиберри у капсулама је контраиндициран деци, трудницама и дојиљама. Поред тога, може деловати са дијабетесом и лековима за крвни притисак и варфарином.

Предности гоји бобице у капсулама

Предности гоји бобице укључују:

• Одгодити процес старења;
• Помажу у спречавању настанка кардиоваскуларних и упалних болести, као и рака;
• Регулисати цревни транзит;
• Повећајте осећај ситости;
• Промовише мршављење;
• Нижи шећер у крви;
• Одржавајте холестерол у нормалним нивоима.

Гоји бобица у капсулама такође се може користити за побољшање расположења, здравља коже и очију.

Осим узимања додатака који ће вам помоћи да изгубите килограме, а иако су вежбе које суве трбух трчање, скакање и зумба, чак је и шетња боља од седећег начина живота како бисте убрзали губитак килограма и достигли идеалну тежину. Овде погледајте најбоље вежбе за мршављење.