Шта изазива масну јетру

Акумулација масти у јетри, која се назива и стеатоза јетре, може се догодити због неколико ситуација, али је више повезана са нездравим животним навикама, попут дијета богатих масноћама и угљених хидратима, физичке неактивности и прекомерног конзумирања алкохола..

Важно је да се стеатоза јетре препозна и брзо лечи како би се спречиле компликације, на пример цироза..

Занимљиво је знати који су главни узроци који могу довести људе да има масноћу у јетри, јер ова болест обично не показује симптоме. Главни узроци јетрене масти су:

1. Гојазност, дијабетес и отпорност на инзулин

Гојазност, дијабетес типа 2 и отпорност на инзулин су најчешћи узроци накупљања масти у јетри. У тим случајевима постоји неравнотежа између производње и употребе триглицерида у организму, што повећава масти сачуване у јетри.. 

2. Високи холестерол или триглицериди

Високи холестерол је још један главни узрок масне јетре, нарочито када постоји пораст нивоа триглицерида и смањење ХДЛ-а, доброг холестерола.

3. Храна са високим садржајем масти и шећера 

Акумулација масти у јетри је такође повезана са начином живота. Комбинација јести храну богату шећерима, мастима и мало влакана, заједно са седећим начином живота резултира дебљањем, погоршавајући стеатозу јетре. 

4. Прекомерна конзумација алкохола

Масна јетра се такође може појавити када постоји прекомерна конзумација алкохола, а тај вишак се сматра када је дневна количина алкохола већа од 20 г за жене и више од 30 г за мушкарце, што је еквивалент 2 или 3 дозе, респективно.

5. Хепатитис Б или Ц

Људи који имају хепатитис Б или хронични хепатитис Ц имају већу вероватноћу да имају масноћу у јетри и друге сродне болести јер присуство лезија проузрокованих хепатитисом у ћелијама јетре отежава рад органа, олакшавајући нагомилавање масти.

6. Употреба лекова

Употреба лекова, попут амиодарона, кортикостероида, естрогена или тамоксифена, на пример, доприноси накупљању масти у јетри. То је зато што употреба ових лекова може да проузрокује оштећење јетре и, као последицу, стеатозу јетре.

7. Вилсонова болест

Ова болест је ретка и манифестује се у детињству, а карактерише је неспособност организма да метаболизује вишак бакра у телу, што резултира интоксикацијом. Тај вишак бакра се обично складишти у јетри, што ће оштетити ћелију и олакшати нагомилавање масти у органу..

8. Потхрањеност

Потхрањеност изазива смањење липопротеина у телу, који су молекули одговорни за уклањање масти. Недостатак ових липопротеина онемогућава триглицериде да излазе из јетре, који се на крају накупљају у органу што узрокује масну јетру.

Како потврдити

Вишак масти у јетри обично не показује знакове или симптоме и обично се дијагностицира насумично када особа изврши ултразвучни преглед абдомена као део својих рутинских прегледа. На сумњу, лекар процењује ниво јетрених ензима ТГО и ТГП, поред концентрације билирубина, холестерола и гама-ГТ у крви како би потврдио болест.

У тежим случајевима, а то је да се масна јетра не идентификује и не лечи у раним фазама, могу бити симптоми попут лоше пробаве, учесталог умора, губитка апетита и отеченог трбуха. Погледајте главне симптоме масне јетре.

Компликације вишка масноће у јетри

Компликовања накупљања масти у јетри зависе од животног стила пацијента и придружених фактора попут дијабетеса, гојазности или имунолошких болести. Али, обично, постоји прогресивна упала јетре која може довести до појаве озбиљних болести, попут цирозе јетре. Знати како препознати симптоме цирозе јетре.

Да би се избегле последице накупљања масти у јетри, препоручује се да особа једе дијету богату воћем и поврћем, избегавајући да једе храну са пуно масти и шећера. Поред тога, требало би да редовно вежбате и најмање 30 минута дневно. Сазнајте детаљно како би требало да изгледа дијета јетрене масноће у овом видеу:

Дијета за маст у јетри