Шта је то и како се лечи цревна дисбиоза

Цријевна дисбиоза је дисбаланс цревне бактеријске флоре који смањује способност апсорпције хранљивих састојака и изазива недостатак витамина. Ова неравнотежа је узрокована смањењем броја добрих бактерија у цревима и повећањем броја бактерија које могу да изазову болест.

Генерално, дисбиоза изазива симптоме попут мучнине, гаса, дијареје или опстипације и има лек, који се може постићи преусмеравањем исхране које води нутрициониста. Међутим, када се дисбиоза не лечи, лоше бактерије могу мигрирати у крв, изазивајући инфекцију у целом телу која, у најтежим случајевима, може довести до смрти..

Главни симптоми

Главни симптоми цревне дисбиозе су:

Мучнина;
Плинови и белцхеви;
Губитак косе;
Слаби нокти;
Надимање трбуха;
Наизменични периоди пролива и опстипације;
Неправилна столица;
Главобоље;
Умор;
Понављање кандидијазе.

Ако се сумња на дисбиозу, гастроентеролог може наручити одређени тест столице или тест урина ради идентификације дисбиозе, индијски тест.

Како се ради индикански испит

Индијски тест се врши помоћу узорка урина, који мора бити први јутарњи или концентровани урин током 4 сата. У овом тесту процењује се количина индикана у урину, која је производ метаболизма триптофана, аминокиселине присутне у храни, попут тамне чоколаде и орашастих плодова.

У нормалним условима, триптофан се претвара у индол, а овај у индикански дејством цревних бактерија, уз нормално присуство трагова овог једињења у урину. Међутим, када постоји дисбаланс цревне флоре, може бити доста индијске производње, чија концентрација је велика у урину и потврђује дијагнозу цревне дисбиозе.

Узроци цревне дисбиозе

Узроци цревне дисбиозе могу бити повезани са употребом антибиотика, кортизона или лаксатива и такође због злоупотребе алкохола. Стрес, неадекватна исхрана са вишком шећера, рафинирана и индустријализована храна и мало влакана, као и нека цревна обољења, попут дивертикулозе, упале црева и опстипације, такође погодују неравнотежи цревне флоре и, према томе, уградњи дисбиоза.

Особе са дисбиозом могу развити осип и акне, које настају интоксикацијом проузрокованом уласком лоших бактерија у крв, па је важно правилно лечење провести..

Како се изводи лечење

За лијечење дисбиозе неопходно је пратити нутриционисте јер се третман састоји од обнављања бактеријске флоре адекватном исхраном. Особа треба да конзумира храну богату влакнима и пробиотицима, који подстичу раст добрих цревних бактерија, помажући у успостављању апсорпције хранљивих састојака и витамина. Откријте шта су и шта су пробиотици.