Шта учинити да излечите жгаравицу

Жгаравица, позната и као жгаравица, може се излечити или је лако избећи неким једноставним решењима, која укључују узимање антацидних лекова или предузимање домаћих мера, попут јела малих оброка или избегавања масне хране и газираних пића, на пример.

Овај симптом је пецкање које се налази у стомаку или грудима, узроковано ситуацијама као што су лоша пробава или болестима као што су гастроезофагеални рефлукс, гастритис или чир на желуцу, а може их пратити лош укус у устима, мучнина или белцхинг. константно. Ако је трајан или веома интензиван, важно је консултовати се са лекаром опште праксе како би се боље дефинисао узрок и назначио исправан третман..

1. Кућно лечење

Главне опције лечења, које се могу сматрати кућним лековима, а које се морају свакодневно спроводити за лечење и спречавање жгаравице, јесу:

• Смањите количину оброка;
• Не јести пржену, масну или зачињену храну;
• Не пијте безалкохолна пића, газирану воду или алкохолна пића;
• Избегавајте да пијете кафу и црни чај;
• Не лежите 40 минута након оброка;
• Избегавајте пити течности и супе за вечером;
• Носите лагану и лабаву одећу која не затеже трбух;
• Избегавајте стрес и нервозу, смањујући на тај начин производњу киселине у стомаку;
• Не останите на празан стомак дуже време;
• Током ноћи, лежање на левој страни тела и подизање главе у кревету за око 15 цм отежава враћање садржаја стомака у уста;
• Избегавајте храну која може изазвати промене у варењу или пецкање код осетљивих људи, као што су млечни производи, чоколада, агруми, парадајз или врло зачињена храна, на пример.

Поред тога, постоје опције природних лекова који се могу предузети за борбу против киселости стомака и ублажавање жгаравице, као што су једење крекера воде и соли или мрвица мрвице хлеба да би се апсорбовала желудачна киселина, пијење пола шоље сока од кромпира Енглези ујутро, на пример, пијте воду наташте са лимуном или болдо чај са маслачком. Погледајте рецепт овог сјајног чаја у природном раствору за жгаравицу.

Неки лекови такође могу повећати ризик од жгаравице код неких људи, као што су АСА, противупална средства, лекови за остеопорозу или антибиотици, па би требало да разговарате са лекаром да процените алтернативе или начине ублажавања симптома током њихове употребе..

2. Лечење лековима

Лечење жгаравице лековима врши се након лекарске процене и индикације, а они имају за циљ да смање киселост желуца за ублажавање симптома. Неки од најчешће коришћених лекова укључују антациде, као што је алуминијум хидроксид, магнезијево млеко или калцијум алгинат или лекови који инхибирају желудачну киселину, као што су омепразол, пантопразол, Ранитидин или циметидин, на пример. 

Главни узроци жгаравице

Жгаравица је пецкање које се може налазити у стомаку или се може проширити кроз једњак до грла, обично изазвано већом осетљивошћу дигестивног тракта на киселост у стомаку, као што је случај код гастроезофагеалног рефлукса или у случају гастритиса или чир на желуцу, на пример. Научите да идентификујете главне симптоме жгаравице.

Гојазност може бити главни узрок жгаравице, јер трбушна масноћа притиска стомак олакшавајући рефлукс желучаног садржаја и у овом случају је најбоље решење за излечење жгаравице мршављење.

Током трудноће такође се често развија жгаравица, јер запремина матернице може стиснути желудац или променити динамику трбушних органа, што олакшава појаву рефлуксних епизода, нарочито после јела, а препоручује се да трудница то учини мали оброци, неколико пута на дан, а по могућности уз дијету богату воћем и поврћем. Погледајте неколико савета шта да урадите у борби против жгаравице у трудноћи.