Који су симптоми увећаног срца

Симптоми великог срца, познатији и као кардиомегалија, повезани су са дилатацијом срчаног мишића, због чега се крв накупља у срцу, у венама и плућима, узрокујући симптоме као што су:

• Потешкоће са дисањем, које се с временом погоршава;
• Отицање ногу током дана;
• Палпитације или аритмија.

Генерално, кардиомегалија је последица друге болести, као што је затајење срца или високи крвни притисак, па је за елиминацију свих симптома врло важно да се консултује кардиолог за почетак одговарајућег лечења за сваки случај, који може укључивати лекове , промене начина живота или хирургије.

Како олакшати главне симптоме кардиомегалије

1. Потешкоће са дисањем

Потешкоће са дисањем је један од најчешћих симптома код пацијената са кардиомегалијом, јер се крв која се накупља у близини плућа изазива течност у плућне алвеоле, стварајући осећај недостатка даха, посебно током вежбања.

За ублажавање краткоће даха увек треба узимати лекове које је прописао кардиолог, посебно диуретике као што су Фуросемид или Спиронолацтон, јер помажу у уклањању вишка течности у урину, спречавајући их да уђу у плућа. Поред тога, важно је:

• Избегавајте јести храну богату са сољу, као кобасице, готова јела или залогаје: ова храна потиче накупљање течности, чак и када се узима лек;
• Редовно вјежбајте лагано, попут ходања или водене аеробике: све док је отпушта лекар, физичка вежба је сјајан начин да се крв циркулише, спречавајући њено нагомилавање у плућима;
• Спавање уз узглавље благо уздигнуто: осим што избегава накупљање течности у плућима, смањује притисак у грудима, олакшавајући рад мишића који дису;

Поред тога, у неким случајевима лекар може такође препоручити да се уради респираторна физиотерапија која се састоји од низа вежби које води физиотерапеут који помажу у одржавању отворених дисајних путева, олакшавајући дисање и олакшавајући осећај краткоће даха.

2. Отицање ногу

Отеклина у ногама настаје због накупљања крви у венама због чега течност присутна у крви истјече у ткива, узрокујући претјерано отицање. Ова отеклина се јавља углавном у ногама, јер је крви теже вратити у срце, међутим може се десити било где у телу.

Дакле, за смањење отеклина у ногама саветује се:

• Не останите у истом положају дуже од 30 минута: на пример, дуго или стојати или седети, олакшава се накупљања крви у ногама, јер вене имају више потешкоћа са слањем крви у срце;
• Подигните ноге на крају дана 20 минута, подупирање стопала на јастук: помаже венама у ногама да крв пошаљу назад у срце;
• Дајте предност диуретичкој храни, као водени креч, шпинат или диња: помажу у повећању количине урина и на тај начин подстичу елиминацију вишка течности; Погледајте потпунију листу: Диуретичка храна.
• Узмите лекове које је прописао кардиолог, попут дигоксина или антихипертензива: помажу срцу да јаче ради, омогућавајући лакше испумпавање крви и спречавајући да се накупља у ногама.

Друга техника која се може брзо уклонити натеченост ногу је масажа лимфне дренаже. Ево како то учинити: Лимфна дренажа.

3. Палпитације и аритмија

Палпитације и аритмије су најређи симптоми кардиомегалије који се дешавају због недостатка снаге срчаног мишића да се стегне, због чега је потребно чешће победити да би се обезбедило довољно кисеоника, на пример.

Генерално, када пацијент има палпитације или аритмију, требало би да се консултује са кардиологом како би започео лечење одређеним лековима за проблем, као што су Амиодарон или Аденосине, који помажу да срце куца нормалним темпом.

Поред лекова, важно је и лагано вежбање, избегавање вишка стреса и не конзумирање супстанци које могу повећати рад срчаног мишића, попут кафе, цигарета или алкохола.