Како се опоравља лом пете

Прелом пете је тежак, обично оставља трагове и дуго се опоравља, а особа ће можда морати да остане 8 до 12 недеља, а да не буде у стању да поткрепи стопало на поду. Током овог периода лекар може да укаже на употребу гипса у почетку, а након отприлике 15 или 20 дана замените га дробљењем које се може уклонити на физиотерапији.

У првих 5 дана особа треба да остане што дуже док леже, уздигнута стопала да не би постала натечена, што повећава бол. Такође не треба да користите штаке да не бисте спустили стопало на под и зато савијање ноге и кретање скоковима или уз помоћ друге особе поред вас могу бити корисни за одлазак у купатило, на пример.

Како знати да ли је дошло до лома поткољенице

Симптоми који могу упућивати на прелом пете укључују бол, отицање у стопалу након пада стопала. Дијагноза се поставља на основу рендгенске снимке у два различита угла и рачунарске томографије за процену угла прелома, ако су погођени мали зглобови стопала и ако су такође погођене друге структуре стопала, попут лигамента и тетива..

Како се лечи прелом поткољенице

Лечење се обавља постављањем гипсане чизме за имобилизацију стопала у трајању од неколико недеља, али можда ће бити потребно и оперативно отклањање прелома, омогућавајући покретљивост стопала.

Да би се олакшало кретање особе преко гипсане чизме, лекар вам може препоручити да користите штаке, али без да икада ногу ставите на под, па је идеално да се што мање крећете, остајући седети или лећи, што такође може бити напоран.

Употреба јастука различитих висина може бити корисна за подизање стопала уздигнутог, испухавање, подупирање ногу и избегавање болова у задњици или леђима.

Када је потребна операција

Хирургију након прелома цалцанеус-а мора обавити ортопед, а обично се указује када поред прелома цалцанеуса, постоје:

Одступање пете кости веће од 2 мм;
Многи фрагменти костију настају када се петна кост одцепи на много комада;
Стискање бочних тетива због ширења кости, узрокујући тендонитис;
Потребно је да поставите жичане кости или челичне жице, хируршку плочу или вијке како би се кост поново залепила;
Потребно је извршити артродезу, која је фузија између калканеуса и талуса, што смањује ризик од остеоартритиса у будућности.

Операција се не мора изводити чим се фрактура утврди, али је сигурније изабрати да се изведе између 7 и 14 дана након догађаја, тако да регија буде мање отечена. Међутим, можда би било корисно тражити мишљење више од једног ортопеда за процену ризика и потребе за операцијом.

За операцију је потребно време, па чак и током поступка, рендгенски снимци се могу извести на горњем и бочном углу како би се проверило положај костију и плоча. После операције лекар може да препоручи узимање противупалних средстава за ублажавање болова и упала које ће помоћи опоравку.

Ако се поставе жице, тањири или други спољни уређаји за фиксирање, оне се могу уклонити након отприлике 15 дана, хладном крвљу, без анестезије. Уклањање је болно и може проузроковати крварење, али обично је довољно да се место чисти алкохолом на 70 ° степени дневно и да се облога промени кад год је прљава или мокра. За 8 дана мале рупе би требало да се излече у потпуности.

Могуће компликације и последице

Након прелома пете могу се јавити компликације попут остеомијелитиса, а то је када се кост зарази због уласка вируса, гљивица или бактерија што изазива интензиван локални бол. Сазнајте више овде. Најчешће секвеле укључују:

Артроза због сталног трења између малих зглобова између костију стопала;
Болови у зглобу пете и глежња;
Крутост и потешкоће у померању глежња у свим правцима;
Ширење пете, што може отежати ношење затворених ципела;
Бол у потплату стопала, са или без пецкања или пецкања.

Није увек могуће идентификовати када се ове компликације могу догодити, али могуће их је избећи следећи све смернице лекара и физиотерапеута.

Када започети физиотерапију

Физиотерапија мора бити индивидуализована и физиотерапеут мора да процени сваки случај, јер третман не мора бити исти за све. Сеансе се могу започети што је пре могуће, чак и пре него што се фрактура учврсти и може бити неколико циљева. У првим данима након прелома може бити корисно радити с физикалном терапијом

Магнетрон који је одличан за лечење ломова и
Криотерапија са азотом попут Цриофлова за уклањање хематома и испухавање стопала.

Поред тога, технике се могу користити за истезање мишића ногу, померање прстију и глежња, увек поштујући ограничење бола и опсег покрета. Постоји неколико вежби које се могу препоручити зависно од зарастања прелома. Еластичне траке различитог интензитета могу се користити за постављање врха стопала према горе, доле и померање стопала у страну.

Када се вратите на посао

Обично се особа може вратити на посао након шест месеци од прелома пете и током овог периода може бити на допусту с посла како би могла да проведе неопходни третман. У неким случајевима је могуће склопити договор са шефом тако да се посао може обављати кући код куће, све док се не можете вратити у компанију, без ограничења.