Тендиноза се јавља у поодмаклој фази тендинитиса

Тендиноза одговара процесу дегенерације тетиве, што се често дешава као резултат тендонитиса који није правилно лечен. Упркос томе, тендиноза није увек повезана са упалним процесом, а на лекару је да препозна тендинозу из дијагностичких тестова, као што су ултразвук и МРИ, на пример..

Код тендонитиса постоји упала око тетиве, док је код тендинозе сама тетива већ ослабљена, што представља подручја накупљања течности и мала подручја пукнућа која чак и уз мале напоре могу довести до потпуне руптуре тетиве. Погледајте који су симптоми тендонитиса.

Тендиноза чешће погађа супраспинатус тетиве, близу рамена; пателе, на коленима; Ахилова тетива, на пети и манжетна ротатора, такође на рамену. Тендиноза рамена обично се јавља код спортиста и код људи који морају дуже време држати руке, као што је то случај са уметницима и наставницима.

Тендиноза се лечи са циљем да се зглоб регенерише подстицањем стварања колагена, поред одмора.

Главни симптоми

Симптоми тендинозе су исти као код тендонитиса и укључују:

• Локални бол;
• Мишићна слабост;
• Потешкоће у извођењу покрета захваћеним зглобом;
• Незнатно локално отицање;
• Заједничка нестабилност.

Дијагноза тендинозе поставља се снимањем магнетном резонанцом, у коме се може посматрати процес разградње тетиве.

Тендиноза је обично повезана са хроничношћу тендонитиса, која је углавном узрокована понављајућим покретима. Међутим, то може бити резултат великог мишићног напора, што доводи до преоптерећења зглоба и директно утиче на тетиву. Васкуларно захватање саме тетиве и прекомерна употреба зглоба такође су уобичајени узроци тендинозе.

Како се изводи лечење

Лечење тендинозе изводи се с циљем подстицања производње колагена и повећања снаге мишића, омогућавајући обнављање тетива и смањење бола. Поред тога, може се указати употреба аналгетика за ублажавање болова и неколико сесија физиотерапије за смањење упале. Противупални лекови нису увек индиковани, јер у неким случајевима нема придружене упале и њихова употреба је непотребна. Међутим, могу се користити кортикоидне инфилтрације.

Да бисте помогли опоравку тетиве, важно је одморити зглоб, избегавати имобилизацију зглоба, изводити вежбе истезања и кинезиотерапије. Поред тога, техника која има добре резултате када се користи у лечењу тендинозе је терапија ударним таласима, у којој уређај емитује звучне таласе кроз тело да би стимулисао обнављање различитих повреда и ублажио упалу. Схватите како се ради шок-таласна терапија.

Време опоравка варира између 3 и 6 месеци, зависно од степена дегенерације тетиве и ако се третман изводи на начин који је одредио лекар.

Научите и како да избегнете тендонитис пре него што пређете на тендинозу у следећем видеу:

Крај ТЕНДИНИТЕ за 7 минута | Тати и Марцелле