Лечење прелома кичме

Прелом кичме је озбиљан проблем који може изазвати трајну парализу ногу или тела, зависно од захваћеног краљешка..

Преломи кичме обично настају услед саобраћајних незгода, падова са висине или спортских несрећа, али ова врста повреде може настати и спонтано код пацијената са остеопорозом или туморима костију, услед слабљења костију кичме..

Лечење мора увек бити започет у болници и водити ортопед, јер се разликује у зависности од степена повреде, али обично укључује:

• Употреба Јеветт прслука, вратних оковратника или гипса: користи се у случају прелома кичме, без повреда кичмене мождине. Обично се ова врста конзервативног лечења одржава 8 до 12 недеља, док се кичме не зацеле;
• Хирургија: у случају тежих прелома и када је погођена кичмена мождина, користите метални носач сличан вијцима, који поравнава кичму и подржава тежину тела.

Током опоравка, током прве недеље требали бисте се потпуно одморити и лагано започети лакше дневне активности, попут ходања и седења, избегавајући тешке вежбе, попут трчања, пливања или дизања утега, поштујући сва упутства лекара..

Када се лечење не изведе правилно, чак и код мањих повреда, фрактура се може погоршати и, у тим случајевима, чак може постојати опасност од парализе, чак и ако кичмена мождина није у почетку била захваћена..

Када треба урадити физикалну терапију

Све док је потребно да будете у мировању, ортопед може да укаже да се сесија физиотерапије изводи како би се олакшала циркулација и спречила атрофија мишића или развој лежишта. Поред тога, у неким случајевима физиотерапеут може користити уређај за магнетотерапију, назван Магнетрон, који подстиче стварање костију, олакшавајући зацељивање ломова. Погледајте све предности ове технике.

Физиотерапеут такође може да изводи вежбе дисања да спречи респираторне инфекције и да избаци секрете који се накупљају у плућима. Погледајте 5 вежби да боље дишете након операције.

Како убрзати опоравак

Неке мере предострожности које помажу да се избегну компликације и убрзају опоравак краљежака укључују:

• Одмарање у кревету у првим данима правећи само покрете које допушта ортопед;
• Држите ноге мало уздигнуте, коришћење 2 јастука испод стопала за олакшавање циркулације;
• Полако започните свакодневне активности, на пример, уз упуту доктора и избегавање интензивнијих вежби попут трчања или пливања;
• Избегавајте нагле покрете са кичмом, како окренути врат или леђа;

Поред тога, хидротерапија, која је лакша врста физиотерапије у води, може бити одличан начин да убрзате процес опоравка, јер вам омогућава рад и јачање мишића кичме, а да притом не изазовете бол.

Током периода опоравка важно је јести и уравнотежену исхрану, како не бисте набацили тежину, такође богату калцијумом и витамином Д, како би се ојачале кости, нарочито у случају старијих особа са преломом кичме услед остеопорозе. Сазнајте више о томе како јести дијету за остеопорозу, која може помоћи код прелома.

Након потпуног опоравка од операције и према лекарским саветима, препоручује се јести храну богату калцијумом и вежбати постепено и редовно вежбање за јачање костију. Сазнајте више савета гледајући овај видео од нашег нутриционисте и физиотерапеута: 

Увек јаке кости | Тати и Марцелле | Како лечити остеопенију и остеопорозу

Главне последице прелома кичме

Након повреде кичме, кичмена мождина, која је сноп живаца који пролази кроз кичму, може се повредити и угрозити покрете делова тела испод те тачке. Дакле, прелом вратне краљежнице (врата) може проузроковати потпуну парализу тијела, док лом лумбалне краљежнице (дна леђа) или торакса може узроковати парализу у ногама..

Компликације прелома кичме обично се појављују одмах након несреће, током транспорта у болницу или у првим сатима након почетка лечења..

Анатомија кичме

Преломи кичме могу захватити само кост без наношења повреде кичмене мождине. У овим случајевима не постоје озбиљне последице, попут парализе, којима је потребно само одмор и лечење, под вођством ортопеда, да би се краљежничка кост опоравила..