За шта је хитозан

Хитозан је природни лек направљен од скелета ракова, попут козица, ракова и јастога, на пример, који не само да могу да помогну у процесу мршављења, већ такође олакшавају лечење и регулисање нивоа холестерола у крви..

Хитозан се може наћи на интернету или у продавници здраве хране у облику капсула, а вредност варира у зависности од количине капсула, а може коштати између 40 УСД и 80,00 УСД.

Чему служи и које су предности хитозана

Хитозан има неколико здравствених предности, а главне су:

• Помаже код губитка тежине, јер смањује апсорпцију масти и узрокује да се она елиминише у столици;
• Погодује исцељивању, јер подстиче згрушавање крви;
• Има антимикробно и аналгетско деловање;
• Регулише цревни транзит;
• Уклања алергене протеине из хране;
• Смањује количину жучних киселина у крви, смањујући шансе за карцином простате и дебелог црева;
• Регулише ниво холестерола.

Препоручује се да се хитозанска капсула конзумира за време оброка, тако да може почети деловати на тело, мобилишући масти, и не препоручује се особама које имају било какву алергију на морску храну, јер може доћи до реакција тешке алергије, на пример анафилактички шок.

Хитозан смршави?

С обзиром да смањује апсорпцију масти и елиминише их у столици, хитозан може помоћи у губитку килограма, међутим, за губитак килограма могуће је комбинирати употребу хитосана са уравнотеженом исхраном и вежбањем физичких активности редован.

Ако се користи сам, ефекти хитозана могу бити дуготрајни, што може резултирати хармоничним ефектом, при чему особа враћа сву тежину коју је изгубио. Уз то, прекомерна конзумација овог природног лека може изменити цревну микробиоту и смањити апсорпцију основних витамина и минерала у телу..

Због тога је важно да конзумирање хитозана води нутрициониста, јер је на тај начин могуће успоставити адекватну исхрану која погодује губитку килограма.