Како користити методу Биллингсове овулације да затрудним
Да би користила Билингову овулациону методу, познату и као основни образац неплодности, жена мора затрудњети како јој је вагинални секрет сваки дан и имати секс у данима када је већа вагинална секреција..
У овим данима, када жена осјети да јој је вулва током дана природно влажна, долази до плодног периода који омогућава спермији да уђе у зрело јаје, тако да може бити оплођена, чиме започиње трудноћа.
Дакле, да бисте користили методу наплате или основни образац неплодности важно је познавати женски репродуктивни систем и све његове промене.
Како започети употребу Биллингс-ове методе овулације
Да бисте започели са овом методом, требате остати без интимног контакта две недеље и почети да сваке ноћи записујете како вам је исцједак из вагине. Не треба почети користити ову методу током менструације, мада је то неким женама лакше.
Ову секрецију моћи ћете посматрати током дана док обављате кућанске послове, радећи или студирате, само проверите да ли је спољна област вагине, вулва потпуно сува, сува или влажна сваки пут када тоалетни папир користите за чишћење након мокрења или дефецирати. Такодје ћете моћи да видите како вам је вагинални исцједак током ходања или вјежбања.
Током првог месеца, док сте учили да се користи Билингсовом методом, важно је не имати интиман контакт, не уметати прсте у вагину, нити обављати било какав унутрашњи преглед, на пример брис бриса, јер то може проузроковати промене у ћелијама женског интимног региона, што отежава потешкоће тумачење стања вагиналне сувоће.
Требало би да користите следеће напомене:
- Стање вагиналне сувоће: сува, мокра или клизава
- Црвена боја: за дане менструације или за крварење
- Зелена боја: данима када је суво
- Жута боја: данима где је мало влажно
- Беба: за најплодније дане, где је осећај врло влажан или клизав.
Такође бисте требали сваког дана напомињати да имате сексуалне односе.
Који је најбољи дан за трудноћу овом методом
Најбољи дани за трудноћу су они у којима вулва почиње да постаје влажнија и клизавија. Трећи дан осећаја влажности најбољи је дан за трудноћу, јер је тада јаје сазрело и целокупна интимна регија спремна за пријем сперме, повећавајући шансе да затрудните..
Секс, без кондома или било које друге методе запреке, у данима када је вулва влажна и клизава, требало би да резултира трудноћом.
Ако имате потешкоћа са затрудњењем, погледајте који су могући узроци.
