Акупунктура за престанак пушења

Акупунктура за престанак пушења је добра техника, јер помаже у борби против анксиозности и суочавања са симптомима одвикавања од цигарета. Ово је кинеска техника која потиче опуштање, детоксикацију и смањење симптома одвикавања од цигарете, јер изазива ослобађање супстанци попут ендорфина и серотонина, промовишући осећај угоде и благостања, који пушачу помаже да преброди кризу апстиненција.

Да бисте престали пушити, обично је препоручљиво радити 2 или 3 акупунктурне сеансе недељно, током 3 или више месеци. 

Зглобна акупунктура једна је од најчешће коришћених акупунктурних техника за одвикавање од пушења и састоји се од примене иглица или малих сфера, попут семенки, у специфичне тачке смештене у уху, које омогућавају осећај добробити. 

Друга алтернатива може бити ласерска акупунктура, која је слична акупунктури уха, али не користи игле и помаже појединцу да олакша симптоме престанка пушења. 

Симптоми повлачења никотина, попут депресије, несанице, анксиозности, невоље, раздражљивости и глади, требало би да се смање након акупунктурних сесија, што ће олакшати процес престанка пушења. 

Акупунктура је алтернативни третман за престанак пушења који се може комбиновати са употребом никотинских фластера, жвакаћих гума и лекова који се купују у апотекама.

Лекар опште праксе је најбољи лекар који прати појединца да престане да пуши, што указује на најбоље терапијске алтернативе за ублажавање симптома кризе повлачења..