Јасмине

Јасмин је љековита биљка, позната и као жути јасмин, бијели јасмин, кинески јасмин или јасмин, а широко се користи за смањење стреса због опуштајућег дејства.

Његово научно име је Јасминум оффициналис и могу се купити у продавницама здраве хране, уличним маркетима и апотекама. Поред тога, врећице јасмина могу се наћи на неким тржиштима.

За шта је јасмин

Јасмин се користи за лечење сврбежне коже, главобоље, депресије, контракције мишића и иритације.

Својства јасмина

Својства јасмина укључују његово афродизијак, антисептик, умирујуће, умирујуће, помлађујуће, опуштајуће и оснажујуће деловање.

Како се користи јасмин

Употребљени делови јасмина су његов цвет и есенцијално уље које се користи за прављење креме, уља и чаја.

• Чај од јасмина: Ставите врећицу у литар кључале воде и оставите да одстоји 10 минута. Затим уклоните врећицу и пијте 3 шоље дневно.

Нежељени ефекти јасмина

Нису пронађени споредни ефекти јасмина.

Контраиндикације за јасмин

Нема контраиндикација за употребу јасмина, али ако имате било какву кожну болест, пре употребе есенцијалног уља биљке требало би да се посаветујете са лекаром.. 

Поред тога, есенцијално уље јасмина се такође може користити у опуштајућим масажама због своје пријатне ароме и опуштајућих својстава, научите како да радите ову врсту масаже кликом овде.