Каква је употреба хибискуса и његове предности

Хибискус је лековита биљка која се користи за помоћ у дијетама за мршављење, за контролу крвног притиска, па чак и за спречавање проблема са јетром..

Његови цветови се могу користити у чајевима или салатама, а други делови биљке могу се користити за прављење џемова, супа и соса, тако да је то врло свестран начин за побољшање здравља..

Цена хибискуса

Цена хибискуса варира у зависности од места куповине и облика презентације, а просечна вредност за суву биљку је 5 реала, на 100 грама, за прах је 15 реаис, за 100 г и за капсуле су 40 реала, за 60 капсула.

Кључне предности

Хибискус има неколико предности и, према томе, може се користити као помоћ у лечењу различитих здравствених тегоба. Хибискус је добар за:

Помозите да смршате јер је одличан диуретик и такође помаже у сагоревању масти;
Побољшајте затвор јер има лаксативно деловање;
Борба против болести јетре и детоксицира овај орган јер појачава рад овог органа;
Ублажите менструалне грчеве јер има аналгетско деловање;
Борба против грипе, прехладе, кашаљ и грозница, јер има експекторанс, што олакшава уклањање секрета;
Борба против себореје на власишту јер има својства против перути;
Ублажите желудац због аналгетског деловања и због умирујућег дејства;
Смањење холестерола, крвног притиска и глукозе у крви јер има антихипертензивна својства;
Споро старење коже јер је богата антиоксидансима.

Хибискус је такође познат под именом Кинеска ружа, Мимоза Венере, Цвет масти, Студентска маст и Лавја гуска, али његово научно име је Хибисцус роса-синенсис. Ова биљка може се купити у продавницама здраве хране и неким маркетима са просечном ценом од 12 реала.

Како се користи хибискус

Коришћени део хибискуса је цвет, а чај ове биљке користи се широко за мршављење.

Да бисте направили чај од хибискуса: додајте 2 кашике пуних осушених цветова хибискуса, 2 врећице или 1 кашику праха у 1 литру воде на почетку кључања. Искључите топлоту и поклопите посуду десетак минута, проциједите и попијте.

Да бисте смршали, узимајте 3-4 шоље чаја од хибискуса дневно, пола сата прије главних оброка.

Постоје и капсуле које садрже хибискус у праху унутра. Ове капсуле се обично продају онима који покушавају смршавјети и треба их користити према назнакама на кутији, јер се разликују у складу са марком.

Могући нежељени ефекти

Иако се то не догађа код свих људи, хибискус може да изазове вртоглавицу, слабост и поспаност јер помаже у смањењу крвног притиска. Дакле, ко пати од ниског крвног притиска не треба конзумирати хибискус у великим количинама или без лекарског савета.

Ко не би требао да користи

Хибискус је контраиндициран особама са ниским крвним притиском, током трудноће или дојења, периодима ПМС-а и женама које покушавају да затрудне, јер мења хормоне и може, у неким случајевима, отежати трудноћу и изазвати неплодност.