5 Домаћи лекови против гихта

Неки сјајни кућни лекови против гихта су диуретски чајеви попут скуше, као и воћни сокови обогаћени поврћем..

Ови састојци помажу бубрезима да боље филтрирају крв, елиминишући нечистоће, природно се боре са симптомима гихта, што је болест која изазива многе болове у зглобовима. 

Али добар савет да се надопуњује овај природни третман је избегавање намирница богатих протеинима, попут меса и морских плодова, јер оне повећавају концентрацију мокраћне киселине у крви. Ево како припремити најбоље рецепте:

1. Чај од коњског репа

Одличан кућни лек против гихта је чај од коњског репа јер има антиартритична и противупална својства, а уз то јача везивна ткива попут лигамената, тетива и хрскавице, што га чини погодним за гихт и друге врсте реуматизма.

Састојци

• 2 кафене кашике осушеног коњског репа
• 1 шоља воде

Начин припреме

Ставите 2 кафене кашике коморача и прекријте са 1 шољу кључале воде. Затим оставите да одстоји 10 до 15 минута, проциједите и пијте након тога.

Хорсетаил не треба користити дуже од 6 узастопних недеља, а контраиндициран је трудницама, дојиљама и особама са срчаним или бубрежним болестима.

2. Поморанџин сок са целером 

Сок од наранџе са целером је диуретик, што је велика помоћ против вишка мокраћне киселине у крви.

Састојци

• сок од две поморанџе
• Стабљика целера

Начин припреме 

Ољуштите поморанџе и помешајте овај сок са стабљиком целера, а затим га извадите. Овај сок треба пити два пута дневно. 

3. Сок од лубенице са краставцем 

Друга опција диуретичког сока против гихта је сок од лубенице, са лимуном и краставцем, такође захваљујући његовом диуретичком деловању.

Састојци:

• 3 кришке лубенице
• Сок од 1 лимуна
• 1 огуљен краставац

Припрема:

Умутите састојке у блендеру или помешајте и додајте следеће. Ако сматрате да је потребно, можете је оциједити и засладити медом, заслађивачем стевије или смеђим шећером.

4. Сок од шаргарепе са кокосовом водом 

Овај други рецепт за сок од краставца препоручује се јер краставац освежава, минерализује и алкализује, што у комбинацији са другим састојцима, попут мркве, помаже у смањењу болова у зглобовима и упале проузрокованих гихтом..

Састојци

• ½ средњег краставца
• ½ средње шаргарепе
• 1 наранџаста
• 1 чаша воде од кокоса

Начин припреме

Огулите краставац и шаргарепу кроз центрифугу, а затим помешајте са кокосовом водом и соком од поморанџе и узимајте 3 пута дневно.

5. Сок од вишње са воћем 

Сок од вишње са пасивним воћем одличан је кућни лијек против гихта, јер је трешња воће које садржи пигмент, назван антоцијанин, који поред тога што даје тамно црвену боју, има и снажна антиоксидативна и противупална својства која ублажавају отицање узроковано гихтом у зглобовима, олакшавајући бол и олакшавајући кретање. Погледајте све предности трешње.

Поред тога, пасијско воће садржи витамин Ц, супстанцу са својствима која спречавају развој проблема са зглобовима, што овај сок чини одличном опцијом за спречавање нових напада гихта.

Састојци:

• 100 г трешње
• 1/2 грејпа
• ½ каше од воћног воћа
• 300 мл воде и леда

Припрема:

Све састојке додати у блендер и добро мешати док се не добије хомогена смеша. Затим додајте лед и засладите сок са мало стевије.

За ове благодати, пијте најмање 2 чаше сока дневно да бисте постигли жељено побољшање или поједите 25 грама трешања након ваших главних оброка.

Ево како јести за лечење гихта:

ДРОП феед