Најбољи рецепти за лимун са медом, ђумбиром или белим луком

Лимун је одличан кућни лек за детоксикацију тела, јер је богат калијумом, хлорофилом и помаже алкализацији крви, помаже у уклањању токсина из организма, смањујући симптоме умора и побољшавајући спремност за свакодневно обављање задатака.

Осим тога, лимун такође помаже у лечењу опстипације, мршављењу, побољшању изгледа коже, заштити органа од дегенеративних болести и инфекција, убрзава зарастање и спречава прерано старење.

Неки примери рецепата чаја од лимуна су:

1. Чај са лимуновом кором

Овај чај садржи есенцијална уља лимуна која имају пречишћујуће дејство, осим што су укусна за узимање, на пример, након оброка. 

Састојци

• Пола чаше воде;
• 3 цм лимунове коре.

Начин припреме

Прокухајте воду, а затим додајте лимунову кору, коју морате исећи врло танко да би се потпуно елиминисао бели део. Поклопите неколико минута, а затим оставите, још топло, без заслађивања.

2. Чај од лимуна, ђумбира и меда

Чај од лимуна и ђумбира такође помаже у ублажавању назалне конгестије, упале грла и зимице. Уз то, одличан је за побољшање варења и осећај мучнине.

Састојци

• 3 кафене кашике ренданог свежег корена ђумбира;
• 500 мЛ воде;
• 2 кашике лимуновог сока;
• 1 кашика меда.

Начин припреме

Ђумбир кухајте у покривеној тепсији око 10 минута, а затим га уклоните са ватре, проциједите и додајте лимунов сок и мед. Можете га пити неколико пута дневно. Знајте здравствене користи ђумбира.

3. Чај од лимуна и белог лука

Лимун и бели лук, заједно су одлична природна опција за грип, јер поред својстава лимуна, због присуства белог лука и ђумбира, овај сок има антибактеријско и противупално деловање, такође помаже у побољшању циркулације крвни притисак и смањене главобоље.

Састојци

• 3 режња белог лука;
• 1 кашика меда;
• Пола лимуна;
• 1 шоља воде.

Начин припреме

Ољуштите рерне белог лука и додајте у посуду са водом и кухајте око 5 минута. Затим додајте пола исцијеђеног лимуна и меда, па попијте, још топло. Откријте остале здравствене користи белог лука.

Погледајте следећи видео и погледајте како да извучете више од користи лимуна:

КАКО КОРИСТИТИ СНАГУ лимуна