Сазнајте који су правни лекови за борбу против умора

Ментални, интелектуални и физички умор могу проузроковати више фактора, као што су анксиозност, депресија, несаница, метаболички проблеми или употреба неких лекова, на пример. Поред тога, то се може повезати и са присуством неких болести и, стога, ако почнете да условљавате свакодневни живот особе, идеално је отићи лекару како би му дијагностиковао узрок и одредио лечење погодније.

Међутим, у већини случајева умор је повезан са недостатком одмора, непроспаваним ноћима, стресом и неуравнотеженом исхраном, са мало витамина Ц, Б витамина, цинка, гвожђа и магнезијума, на пример, и у тим случајевима , суплементација овим витаминима и минералима и лековима за бољи сан могу бити решење за окончање проблема.

Постоје лекови и додаци којима може да се прекине умор или се чак користи као додатак третману који је прописао лекар:

1. Рходиола Росеа

А Рходиола Росеа то је екстракт биљке која се користи у лековима против умора и умора, помаже у ублажавању тих симптома и обнављању менталних и физичких стања човека, повећавајући способност за физички и ментални рад. Пример лека који садржи овај екстракт је Фисиотон.

Овај лек се не сме користити код особа које су алергичне на компоненте, труднице, дојиље, деца млађа од 12 година и људи са срчаним проблемима или који се подвргавају психијатријским поремећајима..

2. Гинсенг

Екстракт од Панак гинсенг индициран је за лечење симптома повезаних са физичким и / или менталним умором и присутан је у многим суплементима који такође садрже витамине и минерале који су врло важни за правилно функционисање тела и борбу против умора. Пример лекова гинсенга у саставу су Герилон или Вирилон Гинсенг, на пример.

Ови лекови се не смеју користити код особа које имају алергију на компоненте, труднице, дојиље и деца млађа од 18 година. Откријте остале погодности гинсенга.

3. Б витамини

Б витамини играју врло важну улогу у организму. Поред многих функција које обављају, оне такође доприносе производњи енергије и учествују у бројним метаболичким реакцијама у различитим органима у телу и, стога је врло важно да се провери њихово присуство приликом одабира додатка умора..

Горе наведени додаци, Герилон и Вирилон, већ садрже ове витамине групе Б, али постоји велики избор брендова додатака који у свом саставу имају и ове витамине, попут Лавитан, Пхарматон, Центрум, између осталих..

У већини случајева ови додаци се добро подносе, али како се обично повезују са другим компонентама, важно је потврдити контраиндикације на амбалажи или питати фармацеута или лекара за помоћ, посебно у случају трудница, дојиља и деце.

4. Мелатонин

Мелатонин је хормон који природно производи тело, чија је главна функција регулација циркадијанског циклуса, чинећи га нормално функционисањем. Постоје лекови који садрже ову супстанцу у саставу, као што су Цирцадин или Меламил, на пример, који помажу у индуковању и побољшању сна и, као последица тога, помажу у смањењу умора.

Научите како користити мелатонин.

5. Сулбутиамин

Сулбутиамин је супстанца присутна у леку Арцалион и намењена је лечењу физичке, психичке и интелектуалне слабости и умора и код рехабилитације пацијената са атеросклерозним плаковима.

Овај лек се издаје на рецепт и не смеју га користити деца, труднице или дојиље, или без лекарског савета.

Погледајте и ову супер једноставну технику коју је подучавао наш физиотерапеут за ублажавање умора:

Масажа за ублажавање болова и опуштање