Сок од ананаса и ђумбира убрзава метаболизам

Сок од ђумбира и ананаса одличан је начин за убрзавање метаболизма и сагоревање додатних масти, јер има антиоксидативна и противупална својства која помажу у уклањању токсина.

Друга опција за прављење овог сока је мешање ђумбира са другим воћем, на пример, наранџама или лимуном, у зависности од преференција сваког од њих.

Састојци

• 5 г ђумбира
• 5 г менте
• 1 ананас
• 1 кашика корице лимуна
• 1 литар воде

Начин припреме

Огулите ананас, исецкајте га на ситне коцкице и млети заједно с ђумбиром и ментом. Затим додајте све састојке у блендер и блендајте док не добијете жељену конзистенцију. Пијте до 2 чаше сока дневно.

Погледајте и друге природне начине за убрзавање метаболизма:

• Зелени чај убрзава метаболизам и помаже вам да изгубите килограме
• 7 Намирнице које убрзавају метаболизам