10 главних симптома постпорођајне депресије

Постпорођајна депресија је уобичајена ситуација, која се може препознати код 20% жена отприлике 6 месеци након порођаја, а ова се ситуација може догодити и код мушкараца, а може се догодити и због страха да ће постати мајка или отац, повећана одговорност, тешкоће у вези или стрес током трудноће, на пример.

Иако је честа, постпорођајна депресија се често не дијагностицира, јер се знакови и симптоми обично јављају у постпорођајном периоду. Симптоми постпорођајне депресије могу се приметити одмах након рођења, у којима се жена стално осећа тужно, не занима је за бебу, има самопоштовање и не осећа се способно бринути о себи и беби.

Симптоми постпорођајне депресије

Симптоми постпорођајне депресије могу се појавити убрзо након порођаја или до годину дана након што се дете роди, а обично укључују:

1. Стална туга;
2. Осећај кривице;
3. Ниско самопоштовање;
4. Незадовољство и екстремни умор;
5. Мало интересовања за бебу;
6. Немогућност да се бринете о себи и беби;
7. Страх да не будемо сами;
8. Недостатак апетита;
9. Недостатак задовољства у свакодневним активностима;
10. Потешкоће са спавањем.

У првим данима и до првог месеца бебиног живота нормално је да жена покаже неке од ових симптома, јер је мајци потребно време да се прилагоди бебиним потребама и променама у њеном животу. Међутим, када симптоми постпорођајне депресије потрају 2 недеље или више, препоручљиво је консултовати психијатра да процени ситуацију и започне одговарајуће лечење. Ако се сумња на овај поремећај, одговорите одмах:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10

Брзи тест који указује на постпорођајну депресију. Одговорите, по могућности између 2. недеље и 6. месеца детета.

Започните тест И даље можете видети забавну страну ствари?

• Увек.
• Понекад.
• Не, никад.

С радошћу се радујем будућности?

• Увек.
• Понекад.
• Не, никад.

Осећате као да сте криви ако ствари пођу по злу?

• Не.
• Понекад.
• Све време.

Постајете забринути или забринути, чак и без разлога?

• Не.
• Понекад.
• Веома често, више од 4 пута недељно.

Бојим се или паничарим без разлога?

• Увек.
• Понекад.
• Не, никад.

Осјећате се преплављеним свакодневним задацима и догађајима?

• Да, већину времена не могу да контролишем ситуацију.
• Да, понекад не могу контролисати ситуацију.
• Не, увек могу контролисати ситуацију.

Толико сам била тужна да се чак и тешко осећам.

• Да, тешко спавам и не могу се уопште одморити.
• Неколико пута недељно имам проблема са спавањем.
• Не, увек добро спавам.

Нисам сигуран зашто, али врло сам тужан и лако плачем.

• Не, врло сам срећан.
• Да, осећам се тужно или узнемирено више од 3 пута недељно.
• Да, скоро увек сам тужна, узнемирена и суза.

Била сам толико тужна да плачем неколико пута дневно.

• Да, већину времена.
• Да, али повремено.
• Не, то се никада не догађа.

Колико пута вам је пало на памет да наудите себи или беби?

• Никада ми није пало на памет.
• Имао сам такве мисли, али оне се не дешавају више од једном недељно.
• Ово је мисао коју често имам.

Симптоми постпорођајне депресије код мушкараца

Мушкарци такође могу доживети постпорођајну депресију, а симптоми се могу приметити од краја трудноће до прве године живота бебе. Мушкарац обично представља раздражљивост и нестрпљивост, тугу, негативне мисли, неспремност да живи са другим људима, лако и стално плакање, недостатак апетита и анксиозности, на пример. Поред тога, мушкарцу можда недостаје пажње и, у случају да има другу децу, тешко је да се повеже са својом децом.

Опћенито, симптоми постпорођајне депресије код мушкараца односе се на повећане одговорности, повезане са пружањем доброг живота беби и пружањем емоционалне подршке жени. Стога, мушкарац са симптомима постпорођајне депресије такође треба да се консултује са психологом или психијатром како би започео одговарајуће лечење. Погледајте како треба радити лечење постпорођајне депресије.

Узроци постпорођајне депресије

Постпорођајна депресија нема специфичан узрок, али неки фактори могу погодовати њеном појављивању, попут претходне депресије, стреса током трудноће, недостатка планирања трудноће, ниске старости мајки, проблема у вези, породичног насиља и социоекономских услова. економија.

Поред тога, недостатак породичне подршке, изолација, анксиозност, успављивање сна и зависности од алкохола или других дрога такође могу довести до постпорођајне депресије.