Симптоми нетолеранције на храну

Симптоми интолеранције на храну обично се појаве убрзо након јела храну за коју тело теже пробавља, па најчешћи симптоми укључују, на пример, вишак гаса, трбушне болове или мучнину. пример.

Храна која највјероватније узрокује ову врсту симптома укључује млијеко, јаја, чоколаду, хљеб, шкампе и парадајз, али многе друге могу узроковати ове знакове, увелике варирају од особе до особе. Погледајте потпунију листу намирница за које постоји највећа опасност да изазову нетолеранцију.

1. Константна главобоља

Главобоља може имати неколико узрока, међутим, када се не побољшава било којом врстом лечења или није утврђен специфичан узрок, може бити повезан са нетолеранцијом на неку врсту хране, пошто упала црева омета производњу неколико неуротрансмитера.

Добар начин да се утврди да ли је главобоља настала конзумирањем неке хране је постепено елиминисање намирница са већим ризиком од интолеранције на дијету, на пример.

2. превелики умор

Нетолеранција на храну генерално изазива стање сталне упале црева и тела, и због тога долази до већег трошења енергије, што на крају резултира осећајем прекомерног умора, који не нестаје ни након доброг сна..

Стога је уобичајено да код људи са прекомерним умором лекар сумња у неку врсту интолеранције на храну пре него што посумња на било који други проблем. Погледајте листу других болести које могу изазвати учестали умор.

3. Бол у трбуху

Људи са интолеранцијом на храну често осећају бол у стомаку или трбуху, који настаје углавном због тога што њихова тела нису у стању да правилно пробаве храну. Обично је ова бол интензивнија после краћег времена јела, али може остати константна и током дана, посебно ако више пута једете храну која изазива нетолеранцију..

4. Натечени трбух

Осјећај натеченог стомака један је од најтипичнијих симптома нетолеранције на храну и дешава се због тога што пробавни систем није у стању потпуно пробавити храну, па због тога отпадни отпад заврши ферментацијом у цревима и накупљањем гасова, који оставе гасове трбушнији.

Обично, заједно са отеченим трбухом, постоји и хитан нагон да одете у тоалет, који може бити праћен проливом..

5. Свраб и флеке на кожи

Цријевно здравље изузетно утиче на изглед коже, па је, уколико постоји упала црева узрокована интолеранцијом на храну, уобичајено да се појаве промене на кожи, попут малих пелета, црвенила и свраба. Ова врста промене је чешћа код интолеранције на глутен, али може се јавити у сваком случају, посебно у регионима као што су лактови, колена, власиште или задњица..

6. Честе болове у зглобовима

Иако је ређа, учестала и стална бол у зглобовима, па чак и у мишићима, може указивати на присутност интолеранције на храну, јер конзумирање неке хране може погоршати ову врсту знакова, нарочито код људи који већ пате од фибромијалгије, на пример.

7. Честа жгаравица

Жгаравица обично настаје када се пробава не врши правилно, тако да се садржај желуца заврши у једњаку и проузрокује пецкање у грлу. Иако је ова врста симптома готово увек повезана са гастроезофагеалним рефлуксом или гастритисом, може се појавити и код људи са интолеранцијом на храну, нарочито у случају интолеранције на лактозу, на пример.

Како потврдити да ли је ријеч о нетолеранцији на храну

Будући да симптоми нетолеранције могу бити слични осталим проблемима са желуцем и цревима, најбољи начин да се потврди нетолеранција и прегледа на друге болести је да се консултује са гастроентерологом за процену симптома и да се, на пример, ураде тестови крви или тестови столице. пример.

За дијагнозу интолеранције на храну, лекар може такође предложити да се изврши провокативни тест, који се састоји од једења хране на коју сумњате на нетолеранцију и затим посматрања ако се појаве неки симптоми. Погледајте како најбоље дијагностицирати нетолеранцију.