7 најчешћих врста фобије
Страх је основна емоција која омогућава људима и животињама да избегавају опасне ситуације. Међутим, када је страх претјеран, упоран и ирационалан сматра се фобијом, што тјера особу у бијег од ситуације која ју је узроковала, што изазива неугодне осјећаје попут анксиозности, напетости мишића, дрхтавице, црвењења, блиједи, знојења, тахикардије и панике.
Постоји неколико врста фобија које се могу решити и лечити психотерапијским сесијама или уз помоћ одређених лекова.
1. Трипофобија
Трипофобија, позната и као страх од рупа, дешава се када осетите нелагоду, сврбеж, дрхтање, трнце и одбојност у контакту са предметима или сликама које имају рупе или неправилне шаре, попут саћа, гроздова у кожи, дрвету , биљке или сунђере, на пример. У тежим случајевима, овај контакт може да изазове мучнину, повећање откуцаја срца и чак доведе до напада панике..
Према недавној истрази, то је зато што се људи са трипофобијом несвесно ментално повезују између ових образаца и могуће ситуације опасности и страха, у већини случајева, у обрасцима које је створила природа. Осјећај одбојности настаје због сличности изгледа рупа са црвима који узрокују болести на кожи или на кожи отровних животиња. Погледајте како се третира трипофобија.
2. Агорафобија
Агорафобију карактерише страх од боравка на отвореним или затвореним просторима, коришћења јавног превоза, стајања у реду или стајања у гомили или чак напуштања куће саме. У тим ситуацијама или размишљајући о њима, људи са агорафобијом доживљавају анксиозност, панику или имају друге онеспособљујуће или срамотне симптоме.
Особа која се боји ових ситуација, избегава их или се суочава са њима са великим страхом и стрепњом, потребно је присуство компаније која би их без страха подржавала. У тим случајевима особа има сталну забринутост да трпи нападе панике, да изгуби контролу у јавности или да се нешто догоди да га доведе у опасност. Сазнајте више о агорафобији.
Ову фобију не треба мешати са социјалном фобијом, у којој страх долази од немогућности особе да комуницира са другима..
3. Социјална фобија
Социјалну фобију или социјални анксиозни поремећај карактерише претерани страх од интеракције са другим људима, који може у великој мери условити друштвени живот и довести до депресивних стања. Особа која има социјалну фобију осећа се веома узнемирено у ситуацијама као што су јело на јавним местима, улазак у места са препуним људима, одлазак на забаву или разговор за посао, на пример.
Генерално, ови људи се осећају инфериорно, имају ниско самопоштовање, плаше се да ће их други тући или осрамотити и вероватно су имали трауматична искуства као што су насиље, агресија у прошлости или су били под великим притиском родитеља или наставника.
Најчешћи симптоми социјалне фобије су анксиозност, убрзан рад срца, отежано дисање, знојење, црвено лице, дрхтање руку, суха уста, потешкоће у говору, муцање и несигурност. Поред тога, особа је такође веома забринута због свог учинка или онога што би могла да мисли о њима. Социјална фобија се може излечити ако се лечење проведе правилно. Сазнајте више о социјалном анксиозном поремећају.
4. Клаустрофобија
Клаустрофобија је врста психолошког поремећаја у којем се особа плаши да буде на затвореним местима, као што су лифтови, аутобуси у великим гужвама или мале собе, на пример.
Узроци ове фобије могу бити наследни или бити повезани са трауматичном епизодом у детињству, у којој је дете било, на пример, затворено у соби или лифту..
Људи са клаустрофобијом верују да је простор где су све мањи, развијајући тако симптоме анксиозности попут прекомерног знојења, сувих уста и повећаног броја откуцаја срца. Сазнајте више о овој врсти фобије.
5. Арацхнопхобиа
Арахнофобија, позната и као страх од паука, једна је од најчешћих фобија, а дешава се када особа има претерани страх од блискости паучарима, због чега губи контролу, а може осећати и вртоглавицу, повећање откуцаја срца, бол у грудима, недостатак даха, дрхтање, прекомерно знојење, мисли на смрт и осећај мучнине.
Није сигурно познато који су узроци арахнофобије, али верује се да би могао бити еволутивни одговор, јер најотровнији пауци изазивају инфекције и болести. Дакле, страх од паука је својеврсни несвесни одбрамбени механизам организма, како се не би угризли.
Дакле, узроци арахнофобије могу бити наследни, или бити повезани са страхом од угриза и смрти, или виђањем других људи са истим понашањем, или чак због трауматичних искустава које су пауци претрпели у прошлости.
6. Цоуроробиа
Клорофобију карактерише ирационални страх од кловнова, у коме се особа осећа трауматизованим својим видом или само замишљајући своју слику.
Верује се да страх од клаунова може почети у детињству, јер су деца врло реактивна на странце, или због непријатне епизоде која се можда догодила клауновима. Штавише, једноставна чињеница непознатог, непознавање ко стоји иза маске, изазива страх и несигурност. Други узрок ове фобије могао би бити начин на који су зли кловнови представљени на пример на телевизији или у биоскопу.
Иако их многи виде као безазлену игру, клаунови узрокују да особе са цоуроропхобијом доживљавају симптоме као што су прекомерно знојење, мучнина, убрзан рад срца, убрзано дисање, плач, викање и иритација.
7. Ацропхобиа
Акрофобија или страх од висине састоји се од претераног и ирационалног страха од високих места као што су мостови или балкони у високим зградама, на пример, посебно када нема заштите.
Ову фобију могу покренути трауме доживљене у прошлости, претјеране реакције родитеља или бака и дједова кад год је дијете било на мјестима неке висине или једноставно инстинкт за преживљавањем.
Поред симптома уобичајених за друге врсте фобије, као што су прекомерно знојење, дрхтање, краткоћа даха и повећан број откуцаја срца, најчешће од ове врсте фобије је немогућност поверења у сопствени баланс, стални покушаји да се задржите за нешто, плач и врискови.
