Синдром белог слоја шта је то и како контролисати

Синдром белог огртача је врста психолошког поремећаја у којем особа има повишен крвни притисак у време лекарске консултације, али је његов притисак нормалан у другим срединама. Поред повећања притиска, могу се појавити и други симптоми повезани са нападом анксиозности, као што су дрхтање, на пример повећани рад срца и напетост мишића..

Симптоми овог синдрома могу се појавити и у детињству и у одраслој доби, а лечење се врши у циљу контроле симптома анксиозности и, према томе, спречавања повећања крвног притиска током консултација..

Главни симптоми и како их препознати

Синдром белог огртача углавном карактерише пораст крвног притиска у време консултације са лекаром. Поред тога, у току саветовања могу се приметити и други симптоми, као што су:

• Дрхтавице;
• Хладан зној;
• Појачана брзина откуцаја срца;
• Повраћање жудња;
• Напетост мишића.

Да би се потврдио синдром белог огртача, особа мора имати крвни притисак већи од 140/90 ммХг током консултација, најмање три узастопна пута, али нормалан крвни притисак када се мери неколико пута код куће.

24-часовно амбулантно праћење, познато као АБПМ, и кућно надгледање крвног притиска, или МРПА, могу бити лек алат за лекара да потврди да је притисак нормалан у окружењима која нису болница.

Могући узроци синдрома

Синдром белог огртача је веома чест у детињству, у којем дете не жели ићи код лекара, али може се догодити и код одраслих. Узроци синдрома су психолошки и обично су повезани са повезивањем слике лекара са иглама или повезаношћу болничког окружења са смрћу и болестима, на пример. На овај начин, особа ствара аверзију не само према лекару већ и према клиничком окружењу.

Поред тога, синдром се може стећи током живота захваљујући ширењу вести о медицинским грешкама, компресовима који остају на телу током хируршких процедура, поред одлагања неге и непријатељског окружења, на пример.

Како се контролише

Синдром белог огртача може се контролисати према узроку синдрома, обично је ефикасно разговарати са лекаром, тако да стекнете поверење лекара и да је време саветовања због тога најприкладније. Поред тога, неки људи са овим синдромом могу бити противни било којем здравственом раднику који користи опрему, попут стетоскопа или лабораторијских превлака. Стога ће лекарима, медицинским сестрама, па чак и психолозима, можда бити потребно да избегавају употребу опреме, на пример.

Такође може бити корисно да се консултације обављају у окружењу које не личи на болницу или ординацију, јер се симптоми синдрома белог огртача могу појавити док чекате на консултацију.

Ако су симптоми трајни и настају чак и када размишљате о одласку на консултације, препоручује се консултација са психологом како бисте могли да утврдите разлог који доводи до синдрома и на тај начин ублажите симптоме.

Важно је да се напади анксиозности контролишу ефикасним мерама, у супротном, на пример, могу прерасти у панични синдром. Стога се препоручује свакодневно прихватање активности које вам могу помоћи да се опустите и на тај начин избегнете синдром белог огртача, као што је редовно вежбање физичких активности и балансирана исхрана. Научите како се борити против анксиозности.