Кућни третман ломљених борова и тобила

Одличан и једноставан кућни третман за борбу против отеклина на рукама у канти са топлом водом неколико минута и у другој канти са хладном водом, јер омогућава повећање циркулације крви у регији, олакшавајући нагомилану течност Крвари крв, а вишак се елиминише кроз орин. Али да бисте надопунили овај кућни третман, морате доћи у контакт са повишеним комадима и добити масажу у комадима.

Ово кућно лечење може се обавити током уласка, после царског реза, после много шетње у веома врућем дану, када се пита напрезала због уганућа, на пример након што сте је урадили.

Како се ради овом техником можете видети у видеу испод:

Кућни третман за хинцхадо тобиллос

Ево детаља сваке технике:

1. Прелазите између топлине и хладноће

Да бисте извршили овај третман против повреда пите и дубака, потребна су два контејнера из којих ће се колач лако разбити, следеће:

1. Ставите топлу воду у посуду, а хладну воду у другу;
2. Прве комаде потопите у врућу воду највише 3 до 5 минута;
3. Затим потопите комаде у канту хладном водом, највише 1 или 2 минута.

Тај низ би могао бити и до 3 пута заредом, увек завршавајући хладном водом. Ако можете да урадите овај третман 1, 2 или онолико пута колико желите, у зависности од ваше доступности.

Пре него што ставите комаде у врућу воду, обавезно проверите температуру воде, која не сме бити претопла, да не би изгорела у води. А да бисте били сигурни да је вода хладна, можете додати мало коцкице леда у воду.

Ово лечење у домаћинству не треба спроводити ако има наследства у кожи; када је кожа врло осетљива или анестезирана ако у тобилима има пуно варикозитета

2. Почивајте са ногама горе

Да бисте надопунили овај кућни третман, потребно је удобно постављати ноге на литицу, тако да стопала падну изнад нивоа срца, јер такође олакшавају враћање вена и брже смањују упалу доњих удова. Важно је да уста стално држите усправним, стављајући један од јастука под ноге како не бисте форсирали точкове. 

3. Примање масаже у комадима

Миентрас је наслоњен на уста, могао би тражити да друга особа прочита масажу у рукама. Масажа је одличан додатак који помаже умањивању упале стопала, али увек се мора радити у смеру према горе и зато што стопала прстију морају бити притиснута на ноге. Стављање хидратантне креме или бадемове дулце такође је одличан начин да масажу учините опуштајућом. Сваку питу морате масирати отприлике 1 минут. 

Шта може изазвати отицање код пита

Деца и деца могу да се ометају током порођаја, након порођаја, када особа остане што дуже док седе, код дијабетеса или у случају задржавања течности. Поред тога, такође је чест случај да се тобилло надима кад дође до завоја након што то чини куитарле.

Главни узрок бубрења у ногама је гравитација и за ту особу увек предуго пада у истом положају, ако стопало седи, ноге могу постати тешке, осећати се тешким и болним. Али када постоји неравнотежа електролита у телу и особа задржава течности, овај симптом се такође може показати.

Мањак физичке активности је такође фактор који утиче на повећање задржавања течности на телесном нивоу, јер је важно да оне особе које на крају дана падају са животињама, подигнутим на терет, морају редовно вежбати физичке активности, јер ово побољшава циркулацију крви и помаже у уклањању вишка течности.