6 Здравствене користи за здравље
Поред тога што се користи као природни заслађивач, може се користити и за јачање имунолошког система, побољшање пробавног капацитета и ослобађање од стреса. Поред тога, ово се сматра антисептичким, антиоксидативним, антиреуматским, диуретичким, дигестивним, експекторансом и природним умирујућим средством.
Међутим, може погодовати повећању телесне тежине ако га конзумирате у вишку, јер је то угљени хидрат који садржи исте калорије као и бели шећер. Здјела шећера има отприлике 60 калорија и исто толико калорија као и 55 калорија. Јер ваша потрошња мора бити умерена.
Упркос томе, једина природно слатка храна која садржи продају протеина и минерала који су важни за здравље и на тај начин нуде следеће предности:
- Борба против соја, хлеб погодује цревном покрету;
- Борба против пробаве и чир на желуцу, јер садржи ензиме који олакшавају варење;
- Ублажава бронхитис, астму и грлобољу, због својих антибиотских и антисептичких карактеристика;
- Миел с прополеом: ублажава симптоме фарингитиса, тонзила, грипа и прехладе. Прополео делује као антибактеријски, против гљивични, антивирусни, стимулатор имунолошког система, лечи и регенерише тканине;
- Миел са циметом: борба против пробавне сметње, која се може јавити након богатог оброка у масти. Добар предлог је да направите и додате кашичицу цимета како бисте олакшали варење.
- Миел цон лимон: спречава појаву прехладе и грипе, али лимун садржи витамин Ц који јача имуни систем.
Мора се конзумирати на малим местима и мора се избегавати у случају дијабетеса.
Предности од мог пријатеља до мог пријатеља
Ла миел пружа неколико предности за пиел, под условом да је гладак, уједначен и не ствара мрље. Да бисте искористили све ове предности, важно је да сваких неколико дана ставим моју кристализовану течност на кожу, масирајући јажицу и дејандола да делује 10 минута, након што сте водом испрали тибије..
Прехрамбене информације
Табела испод садржи податке о исхрани за 100 г и за 1 шољу меда.
Хранљиви састојци | 100 г миле | 1 цуцхарадите миел (6г) |
Калорије (кцал) | 312 | 18 |
Протеини | 0,5 | 0,03 |
Угљикохидрати | 78 | 4.68 |
Грасас | 0 | 0 |
Содио | 12 | 0,72 |
Потасио | 51 | 3.06 |
Фосфор | 19 | 1.14 |
Вода | 17.2 | 1.03 |
Хиерро | 0.7 | 0.042 |
Магнесио | 6 | 0,36 |
Фруктоза | 38.2 | 2.29 |
Глукоза | 31.28 | 1.87 |
Малтоса | 7.31 | 0,43 |
Жртва | 1.31 | 0,07 |
Контраиндикације моје коже
Моја храна је контраиндицирана у неким ситуацијама као што су:
- Деца млађа од 1 године: постоји чак и прво доба јер се пробавни систем детета не може у потпуности развити и зрели се не ефикасно брани од додатних тела. Има први животни премаз, велике су могућности озбиљних интоксикација бактеријом која се обично налази у мојим устима Цлостридиум ботулинум.
- Дијабетичари: Дијабетичари би требало да избегавају моју кожу, јер је то једноставан угљени хидрат који брзо подиже ниво глукозе у крви, штетни за дијабетичаре.
- Алергична: Осетљиви људи склони алергијама могу развити алергијске реакције које манифестују желудачну нелагоду и узнемирен стомак због цена полена присутних на мојој кожи.
Упркос овим контраиндикацијама за употребу мијела, он се мора чувати на полици хране и где се лекови чувају, и мора се конзумирати онолико често колико нема контраиндикација за његово моћно терапијско дејство..