Како до црнокосих и црних

Да бисте уклонили приштиће, неопходно је очистити кожу и јести храну попут лососа, сунцокретових семенки, воћа и поврћа, јер су богати омега 3, цинком и антиоксидансима, који су важне супстанце за смањење броја упала коже.

Поред тога, за контролу изгледа и лијечење приштића важно је избјегавати шминку, посебно ону која није без уља, излагање сунцу и стресу, ставите крему за сунчање прилагођену типу коже и не истискујте приштиће тако да кожа не буде посређена или ожиљак.

У случајевима када је кожа веома масна и са црним увојцима, који су црне тачкице, најприкладније је професионално чишћење коже код козметичара у козметичком салону или клиници..

Лечење приштића и митесера

Постоји неколико техника и дневних навика које могу умањити изглед и појаве митесера и приштића, попут исправног чишћења коже, наношења специфичних крема или чак измене хране.

1. Правилно очистите кожу

У третману приштића и митесера на лицу увек треба почети са добрим чишћењем коже, јер ће вишак масти који се накупља у кожи изазвати појаву приштића. Да бисте добро очистили кожу, потребно је:

• Свакодневно перите лице сапуном погодним за кожу са акнама;
• Нанесите адстригентни тоник за лице који помаже у затварању пора;
• На оне који су упаљени нанесите лосион за сушење приштића;
• Вршите дубоко чишћење коже 1 или 2 пута месечно;
• Вршите пилинг коже 1 до 2 пута недељно. Ево како то урадити;
• Нанесите пречишћавајућу маску, барем једном недељно, на бази глине, која ће апсорбовати сувишни себум;
• Нанесите маску да уклоните митесере из носа, чела и браде, на пример, користећи безбојну желатину.

Сапуни, тоници, лосиони и маске могу се купити у апотеци или супермаркету. Међутим, неки кућни лекови се могу направити и код куће, на пример, раствор коре коприве, нпр. Погледајте како да направите овај кућни лек за приштиће.

2. Наношење одговарајућих производа на лице

Врло је важно влажити кожу након чишћења, специфичном кремом за масну кожу која ограничава сувишну производњу себума, узрокујући нове несавршености.

Такође се може применити крема која садржи компоненте које поспешују хемијски пилинг током дана, како би се изгладила кожа и смањиле поре, или чак са противупалним деловањем за смањење појаве приштића..

Производ који суши и прикрива приштиће може се применити локално, богат кератолитичким, антисебороичним и антибактеријским средствима..

3. Једите дијету да бисте смањили приштиће и митесере

Храну која је добијена из млека треба избегавати јер она фаворизује производњу себума путем лојних жлезда, пореклом од приштића. Уложите у потрошњу:

• Риба, цхиа семенке и ораси богати омега 3, што помаже у контроли упале лојних фоликула. Сазнајте више на: Храна за смањивање приштића;
• Остриге и семенке сунцокрета, који имају цинк, који је важан за смањење упале, побољшање зацељења и смањење излучивања масноће кроз кожу;
• Воће и поврће богато антиоксидансима, који јачају организам и помажу у борби против упале коже;
• Вода, важно је влажити кожу, саветује се да се пије најмање 1,5 литара дневно;

Погледајте све савете нашег нутриционисте како бисте знали шта јести да бисте се решили приштића:

АЦНЕ: Шта јести да би се решили бубуљице

Када треба ићи дерматологу

Када се овим методама не заврше приштићи, потребно је спровести специфичан третман под вођством дерматолога, производима који се могу нанети на кожу или чак узимати лекове, како би се могло контролисати акне, побољшавајући самопоштовање и квалитет живот.

Неки примери производа које дерматолог може препоручити против акни су:

• Лосион за чишћење за потпуно уклањање прљавштине с коже;
• Гел за сушење, који може бити у облику масти или креме за борбу против бактерија које изазивају акне, као што су Епидуо или Азелан;
• Крема или лосион за ублажавање мрља на кожи изазваних акнама и стицањем приштића;
• Сунчана крема у облику креме без уља или гела која штити кожу од сунца и спречава појаву тамних мрља на кожи.

Поред ових производа који се свакодневно морају наносити на кожу како би се изједначио тон, уклонили масноћа и уклонили приштићи, постоје и лекови у облику пилула, попут Исотретиноина који је индициран за тешке акне, када ниједан третман није доказао да је ефикасан. Сазнајте више о овом леку.

Будући да акне настају и због хормонских промена, понекад је узимање контрацептива попут Диане 35 или лечење здравствених проблема попут полицистичних јајника или фиброида важно за уклањање митесера и приштића..