Рибље желатине у капсулама

Рибља желатина у капсулама додатак је исхрани који служи за јачање ноктију и косе и за борбу против опуштене коже јер је богата протеинима и омега 3.

Међутим, ове капсуле треба конзумирати само по препоруци лекара или нутриционисте, а могу се купити у апотекама и продавницама здраве хране.

Чему служи рибља желатина

Рибља желатина у капсулама приказана је за:

Јачање ноктију и косе, избегавање његовог разбијања;
Борите се о висећој кожи, дајући му млађи изглед;
Помозите у контроли лошег холестерола, јер је природни извор масних киселина;
Помозите да смршате, јер води највећем осећају ситости;
Помаже у спречавању трошења зглобова, углавном спречава артрозу и артритис.

Својства рибље желатине у капсулама углавном садрже омега 3 и протеине, који су неопходни за производњу колагена, који се у телу користи за подршку коже, костију, хрскавице, лигамента и тетива, осим што је одговоран за еластичност и чврстину. коже.

Како узимати рибље желатине у капсулама

Једну капсулу треба узимати 3 пута дневно, 30 минута пре оброка, која се може узети за доручак, ручак и вечеру, на пример.

Међутим, пре узимања желатинских капсула требали бисте прочитати етикету на амбалажи јер препоруке за употребу варирају у зависности од марке..

Цена рибље желатине

Рибља желатина кошта између 20 и 30 реала, а обично свако паковање садржи 60 желатинских капсула.

Где купити рибље желатине у капсулама

Рибље желатинске капсуле могу се купити у продавницама здраве хране, апотекама или преко интернета.

Контраиндикације рибље желатине у капсулама