Инозитол - комплексни додатак витамину Б

Инозитол је додатак исхрани који може имати неколико функција у тијелу, а који се може користити за одржавање здравих ћелија, смањење нивоа холестерола у крви, па чак и за лијечење дијабетеса..

Инозитол је једињење добијено из метаболизма глукозе, које је део групе витамина Б, које се могу наћи у разним плодовима, попут корена, диње, пивског квасца, пшеничних клица или грожђица, на пример.

Поред тога, суплементација Инозитола такође се користи за повећање шанси за трудноћу код жена са полицистицним јајницима.

Индикације

Инозитол је додатак исхрани који помаже да се одржавају здраве ћелије, регулише концентрација јона калцијума у ​​ћелијама, помогне у лечењу дијабетеса, смањењу нивоа холестерола у крви, сагоревању масти и помоћи у лечењу болести психолошки проблеми попут депресије и помажу у памћењу.

Како узети

Инозитол треба узимати у складу са упутствима лекара, а препоручене дозе могу варирати између 500 и 1000 мг дневно.

Нежељени ефекти

У индикацијама за коришћење суплементације не спомињу се нежељени ефекти, али ако имате неугодности или симптоме након узимања додатка, требало би да разговарате са лекаром.

Контраиндикације

Инозитол је контраиндициран пацијентима који могу бити алергични на било који од састојака формуле.