<и> Пассифлора инцарната чему служи, како се узимати и нуспојаве

А Пассионфловер инцарната, такође позната као биљка пасијиног воћа или пасивно воће, је лековита биљка која се користи у припреми инфузија, тинктура и биљних лекова за смиривање нервозе и борбу против анксиозности и несанице.

Чајеви, тинктуре и Пассионфловер инцарната може се наћи у апотекама и апотекама, а треба их конзумирати само ако то препоручи лекар или фармацеут.

За шта је то 

Пассифлора у свом саставу има пасифлорин, флавоноиде, Ц-гликозиде и алкалоиде, са седативним, смирујућим, успаваним и хипнотичким својствима, па је стога корисна у лечењу анксиозности, нервне напетости, несанице и потешкоћа у концентрацији.

Како се користи

Дозирање зависи од начина уношења пасијона:

1. Чај

Чај пасифлоре може се припремити са око 3 г до 5 г сувог лишћа у 250 мл воде, попити шољу пре спавања, мирно спавати и спречити несаницу, или око три пута дневно, смањити анксиозност.

2. Боја

Тинктура се може користити у концентрацији 1: 5, препоручена доза је 50 до 100 капи пре спавања или 3 пута на дан.

3. таблете

Препоручена доза је 200 до 250 мг, 2 до 3 пута дневно.

Могући нежељени ефекти 

Главна нуспојава Пассифлоре је прекомерна поспаност и зато се препоручује не руковати машинама и управљати возилима јер се рефлекси могу смањити. Поред тога, може да снизи крвни притисак и рефлексе.

У врло ретким случајевима могу се појавити симптоми попут мучнине, повраћања, главобоље и тахикардије.

Када не узимати 

Пассифлора је контраиндицирана особама алергичним на компоненте формуле и не треба их конзумирати са алкохолним пићима, нити са другим смирујућим лековима, са седативним или антихистаминским дејством. Поред тога, не треба га узимати истовремено са аспирином, варфарином или хепарином, антиагрегационим средствима и нестероидним противупалним лековима, јер могу довести до крварења.

Овај биљни лек такође не треба пити током трудноће, као ни деца млађа од 12 година.

Погледајте и следећи видео и погледајте друге природне лекове који могу помоћи у смањењу анксиозности:

Природни средства за смирење: Најбоље биљке за анксиозност