Шта је уље примрозе и како се користи

Додатак уља ноћурка већ познат и као уље ноћурка је формула која благотворно делује на кожу, срце и упалне болести због високог садржаја линолне киселине. Да би се побољшали њени ефекти, препоручује се да се уље ноћурка конзумира заједно са малим дозама витамина Е, побољшавајући његову апсорпцију.

Ово уље се издваја из семенки биљке Оенотхера биеннис а може се наћи у продавницама здраве хране у облику капсула или уља, а може коштати између 15 УСД и 30,00 УСД.

За шта је то

Уље ноћурка је богато омега-6, тако да има, на пример, анти-инфламаторна и имуно-стимулишућа својства. Тако се уље ноћурка може назначити за:

• Помажу у лечењу артеријске хипертензије;
• Смањење нивоа холестерола у циркулацији;
• Спречити појаву тромбозе;
• Спречити кардиоваскуларне болести;
• Помажу у лечењу кожних проблема попут акни, екцема, псоријазе и дерматитиса;
• Спречавају губитак косе;
• Ублажити симптоме лупуса;
• Помаже у лечењу реуматоидног артритиса.

Поред тога, уље ноћурке широко се користи код жена ради ублажавања симптома ПМС-а и менопаузе, као што су грчеви, бол у дојкама и раздражљивост..

Како се користи

Употребу уља ноћурка треба узимати према упуту лекара, а може се узимати са водом или соком након оброка. Количину и време употребе овог уља лекар одређује у складу са сврхом уноса, међутим, на пример, ако се користи у циљу смањења симптома ПМС-а, на пример, може се препоручити узимање 1 г На пример, ноћурка 60 дана и 61. дан, узимајте, на пример, 500 мг дневно 10 дана пре менструације.

Нежељени ефекти и контраиндикације

Обично конзумирање уља ноћурка не изазива нуспојаве, али неки људи могу да пријаве главобољу, бол у трбуху, повраћање или дијареју, на пример.

Уље ноћурка је контраиндицирано код особа алергичних на биљке из породице мирисавих биљака, као што су ноћурци или на гама-линоленску киселину.

Опрез се саветује код употребе уља ноћурка у ноћурку када се узима заједно са лековима за лечење менталних болести, као што су хлоропромазин (торазин ®), тиоридазин (Мелларил ®), трифлуоперазин (стелазин ®), флуфеназин (проликсин ®), јер повећавају ризик од напада.