Како лечити низак крвни притисак (хипотензија)

Низак крвни притисак, који се назива и хипотензија, дешава се када крвни притисак достигне вредности једнаке или ниже од 9 до 6, односно 90 ммХг к 60 ммХг. Генерално, људи са ниским крвним притиском немају симптоме и, зато, ова ситуација обично није проблематична, па чак и може бити нормална код људи који увек имају низак крвни притисак..

Међутим, постоје и неки људи који могу доживети нагли пад притиска и осетити симптоме као што су, на пример, главобоља, вртоглавица, слабост или осећај слабости. У тим се случајевима ситуација обично побољшава након лежања и подизања ногу изнад нивоа срца и, према томе, није потребан третман. Проверите шта треба радити када притисак падне пребрзо.

Међутим, постоје и људи чији је крвни притисак стално низак и узрокује симптоме који им онемогућавају обављање свакодневних активности. Када се то догоди, то може бити знак да мање крви допире до срца и, стога, препоручљиво је консултовати лекара опште праксе како би се открио узрок проблема и започео најприкладнији третман, који може укључивати промене у исхрани, па чак и напуштање неких врсте лекова.

Према томе, у зависности од узрока, главни облици лечења укључују:

1. Пијте више воде

Ово је врло једноставан корак, али и врло важан третман, који се може обавити без обзира на узрок. То је зато што људи који нису правилно хидрирани, с количином воде која им је потребна да би тело функционисало, обично имају нижи волумен крви у артеријама, због чега се притисак смањује.

Исто тако, треба избегавати и прекомерно конзумирање алкохолних пића, јер подстичу дехидрацију, осим што изазивају дилатацију крвних судова, доприносећи изразитијем смањењу крвног притиска..

2. Носите еластичне чарапе

Ова врста лечења се обично препоручује особама које имају потешкоће са венским повратком у ногама или болесницима са затајењем срца, јер у оба случаја долази до накупљања крви у ногама, што значи да мање крви допире до срца , што доводи до смањења крвног притиска.

Употреба еластичних чарапа је посебно важна током дана, посебно када стоји много сати, и помаже у враћању крви у срце, побољшавајући крвни притисак.

3. Повећајте потрошњу соли

Иако се препоручује смањење количине соли за спречавање кардиоваскуларних болести, људи који имају симптоматски низак крвни притисак можда ће морати да повећају унос соли да би покушали да повећају крвни притисак. Међутим, ово повећање треба извршити само под вођством лекара или нутриционисте, јер прекомерна употреба соли може на крају штетити вашем здрављу..

4. Престаните са употребом неких лекова

Неки лекови, посебно диуретици, лекови за срчане тегобе и антидепресиви могу имати нуспојаву за снижавање крвног притиска ако се користе дуже време. Када се то догоди, лекар може проценити могућност промене лека који се користи или прекинути његову употребу, ако његова корист није надокнађивање симптома ниског крвног притиска, на пример.

5. Једите мале оброке неколико пута дневно

Ова техника се углавном користи код људи који имају низак крвни притисак након оброка, јер може бити узрокован преусмеравањем крви у стомак, због чега циркулише мање крви и допире до срца..

Стога је идеално имати мање оброке, смањити количину крви преусмерену у желудац и неколико пута дневно како би се избегла неухрањеност..

Шта урадити за низак крвни притисак у трудноћи

Ако трудница има симптоме ниског крвног притиска, требало би да лежи и на леђима, држећи ноге уздигнуте да би се нормализовао притисак. Међутим, ако не дође до побољшања симптома, препоручује се жени да се консултује са својим акушером како би истражили узроке ове хипотензије и њену могућу корекцију..

Низак крвни притисак у трудноћи уобичајен је у раној трудноћи, али генерално, не изазива компликације код бебе и повезан је са деловањем хормона релаксина на вене. Поред тога, фетусу је потребна већа количина крви, па стога природно смањује количину крви у артеријама мајке, узрокујући низак крвни притисак..

Када треба ићи лекару

Препоручује се одлазак лекару кад год се појаве симптоми ниског крвног притиска како би се проценио да ли постоји неки узрок који треба лечење. Међутим, неки знакови који могу указивати на озбиљнију ситуацију укључују:

• Дешава се више него онесвести;
• Симптоми се не побољшавају за неколико сати;
• Постоји збуњеност, пораст броја откуцаја срца или убрзано дисање.

У овим случајевима пад ниског крвног притиска може бити узрокован озбиљнијим узроцима, попут крварења, срчаних проблема или инфекције, које је потребно што пре идентификовати и лечити..

Погледајте најчешће узроке ниског крвног притиска и шта урадити у сваком случају.