Шта може бити успавано на левој руци

Обољење у левој руци одговара губитку осећаја у том уду и обично га прати трнце, што се може догодити због погрешног држања приликом седења или спавања, на пример.

Међутим, када поред пецкања, други симптоми, попут на пример даха или бола у грудима, могу бити знак срчаног удара, препоручује се консултовање кардиолога.

Шта може бити?

1. Срчани удар

Трнци и утрнулост у левој руци један су од главних симптома инфаркта, нарочито када су праћени другим симптомима, као што су бол у грудима у облику трзаја или стезање, нелагодност, сув кашаљ и отежано дисање. Научите како препознати симптоме срчаног удара.

Инфаркт се дешава због недостатка крви у срцу услед присуства, већином времена, масних плоча у судовима, прекидајући крвоток.

Шта да радим: Чим се појаве први симптоми инфаркта, важно је да одмах одете у болницу, најближу клинику или позовете 192 да предузмете потребне мере. У болници се лечење обично обавља употребом кисеоничке маске да би се олакшало дисање особе, поред употребе лекова који могу да регулишу долазак крви у срце или срчане катетеризације, у коју се убацује катетер. како бисте поставили стент или балон како бисте обновили проток крви и спречили смрт ткива.

Важно је да се након епизоде ​​инфаркта води одређена здравствена заштита, попут вежбања редовно, према препоруци кардиолога, поред избегавања пушења и пијења и здраве и лоше исхране, посебно . Откријте намирнице које су добре за срце.

2. Погрешно држање

Лоше држање се такође може сматрати једним од главних узрока пецкања и укочености у левој руци, јер према положају кичме и руку може доћи до компресије живаца, отечености..

На пример, људи који раде за рачунаром могу да осјете више укочености у левој руци, посебно када руке нису правилно подржане, седећи положај није правилан и не препоручује се висина или положај рачунара. Радници чија активност резултира притиском на раме или руку, такође могу чешће осећати отупљење левог рамена, као на пример зидари и превозници робе у продавницама, на пример.

Поред тога, у неким положајима спавања такође може доћи до шупљења леве руке, као и до проблема са кичмом. Погледајте који су најбољи и најгори положаји за спавање.

Шта да радим: Да бисте побољшали држање и спречили да вам рука задрхти, важно је да краљежница буде усправна и расподијелите тјелесну тежину на два стопала док стојите, осим да осигурате да су бутна кост и леђа подржани на столицама и стопала на поду док седите.

Поред тога, важно је имати телесну свест и редовно вежбати. Погледајте неколико вежби за побољшање држања у видеу испод:

ВЈЕЖБЕ ПРАВИЛНОГ ПОСТУРЕ

3. Тендонитис

Тендинитис, који је упала структура које повезују кост са мишићима, може настати услед понављаних напора, као што су прање одеће, кухање, писање или куцање током дужег времена, на пример, због чега рука може бити отупљена и трнце, због понављајућег покрета раменог или лакторског зглоба.

Поред тога, могу постојати слабост руке, на пример потешкоће у извођењу неких покрета и грчеви.

Шта да радим: Лечење тендонитиса врши се према лекарској препоруци, уз примену противупалних лекова, употребу паковања леда најмање 3 пута дневно у трајању од 20 минута и физикалну терапију, на пример, уобичајено индиковану. Поред тога, важно је избегавати активности одговорне за тендонитис.

4. Оштећење живаца или притисак

Неке ситуације могу вршити притисак на живце смештене у леђима и зрачећи на руке, а када се то догоди, може доћи до трњања и штуцања у руци. Неке ситуације које могу изазвати притисак на ове живце су тумори, остеоартритис краљежнице, инфекција, дуго стајање у истом положају и чак хернија диска на грлићу материце, на примјер. Научите да препознате симптоме хернираних дискова.

Шта да радим: У овим случајевима се највише препоручује одлазак неурологу или ортопеду ради клиничке евалуације и прегледа слике ради идентификације узрока стискања живаца и на тај начин је назначено лечење, које се може обавити физиотерапијом. већини случајева или операцији.