Када то урадити и како користити терапијску криотерапију

Криотерапија је терапијска техника која се користи у физиотерапији која користи термалне кесе, лед или посебне уређаје за лечење упале и боли у телу, смањујући симптоме као што су отеклина и црвенило.

Употреба хладноће уз криотерапију може се урадити и у естетске сврхе, на пример коришћењем одређених уређаја, борбом против локализоване масноће, целулита и прогиба, или уклањањем брадавица, на пример. Ако желите знати о индикацијама и како се изводи естетска криотерапија, погледајте: Естетска криотерапија.

Поред тога, криотерапија је такође метода за лечење брадавица у интимној регији, ХПВ-ом, гинекологом и одређеним материјалом. Погледајте више на: Криотерапија за лечење ХПВ-а.

Индикације паковања леда

Терапеутске индикације за ниску температуру укључују:

• Озљеде мишића, попут уганућа, удараца или модрица на кожи;
• Ортопедске повреде, попут глежња, колена или кичме;
• Упала мишића и зглобова;
• Бол у мишићима;
• Благе опекотине.

Криотерапија и термотерапија, која уместо хладноће користи топлоту, могу се користити заједно према повреди. Сазнајте у следећем видеу како да изаберете између топлих или хладних облога за лечење сваке повреде:

ХЕАТ ор Цолд то ублажити бол | Како се правилно користи

Како се користи

Криотерапију треба користити уз водство физиотерапеута, а може бити на више начина, попут дробљеног леда или камена, умотаног у крпу или посебних термалних кеса. Те кесе се налазе у апотекама, а могу имати различите врсте и величине, на пример, могу бити флексибилне или са чичак, што олакшава њихову употребу.

Такође се може утопити купка са леденом водом, употребом спреја или чак са течним азотом. Која год се техника одабрала, употреба леда мора се зауставити у случају јаке нелагодности или губитка осећаја, време контакта леда са телом не би требало бити дуже од 20 минута, како се кожа не би опекла..

Против индикација криотерапије

Како се ради о методи која омета циркулацију крви, метаболизам и нервна влакна коже, морају се поштовати контраиндикације за употребу леда јер, ако се техника користи непримјерено, може наштетити здрављу особе, погоршавајући болести на пример, кожа и лоша циркулација.

Лед се не сме користити када:

• Повреде коже или болести, као псоријаза, јер прекомерна хладноћа може додатно иритирати кожу и нарушити зарастање;
• Лоша циркулација крви, као тешка артеријска или венска инсуфицијенција, јер овај поступак смањује циркулацију тела у месту где се примењује, а то може бити штетно код оних који већ имају измењену циркулацију;
• Имунолошка болест повезана са прехладом, попут Раинаудове болести, криоглобулинемије или чак алергије, на пример, јер лед може изазвати кризу;
• Слабљење или стање коме или са неком врстом кашњења у разумевању, јер ти људи можда неће бити у стању да обавесте када је прехлада веома интензивна или проузрокује бол.

Поред тога, ако се симптоми бола, отицања и црвенила на леченом удицу не побољшају криотерапијом, потребно је консултовати ортопеда, тако да се узроци могу истражити и лечење упутити на сваку особу, а употреба се може повезати. на пример, анти-инфламаторне лекове.