Како створити више неге мајке

Да би се побољшала производња у матичном вртићу важно је да жена која доји пије дневно око 3 до 4 литре течности и повећа учесталост и трајање пића, како би се стимулисала рефлексија пролактина, хормона који стимулише пораст производње мајчинске неге. Поред тога, морате да примените уравнотежену исхрану која укључује воће, поврће и интегралне житарице.

Колико беба узима више него беба коју производи, из тог разлога мајка мора давати мајчино дојење на слободан захтев, одлучити, пустити бебу да једе кад год жели, укључујући бебу, увек лечећи бебу да испразни дојку до краја да понудим следећем узми други.

Важно је одржавати ексклузивно мајчино дојење, укључујући и случајеве када су љуштења наследна и у случају маститиса, јер усисавање бебе такође помаже у лечењу ових ситуација. 

Наставак мора следити свакодневно да би се гарантовала производња матичног вртића: 

1. Пијте воду

 Унос 3 до 4 литре течности дневно, као што су вода, зглобови и супе, гарантује добру производњу млека. Ако пре дојења увек морате узети 1 вазу воде, испод јарма. Погледајте и храну богату водом. 

2. Циљ за бебу

Циљ је бебама беба јер се више хормона ослобађа у крвоток, а самим тим се повећава производња бебе;

3. Адекватна храна

Храњење током мајчиног дојења мора бити уравнотежено и богато храном у води као што су желатина и воће попут наранџе, диње, песка, као и намирницама које пружају пуно енергије, попут орашастих плодова или густе рибе. Током дојења треба да будете на дијети. 

4. Опустите се

Одмор кад год је то могуће може гарантовати да тело има енергију за бебину производњу. Уживајте у седењу у јастуку за дојење када завршите дојење и када је то могуће, избегавајте кућне послове, посебно оне који захтевају више напора.. 

5. Узми додатак

Узмите додатак посебно формулисан за период дојења, као што је Силимарин да бисте произвели више бебе. Пре него што започнете са додавањем, педијатар треба да разговара са лекаром о овој могућности. Поред овог чаја од менте можете помоћи и у стварању више пијавице. Погледајте више у природном леку за повећање неге мајке.

Жена можда зна да производи довољно млека за бебу ако беба правилно добија на тежини. Ако доктор посети доктора, установи да беба не добија довољно килограма, моћи ће да провери и исправи технику коју мајка користи да би га дојила, јер је могуће да ће користити кофер, или у случајевима где заиста јесте. ако је потребно, назначиће употребу боце са прилагођеним креветом за довршавање дојења или као облик издржавања..

Беба мора дојити искључиво током 6 месеци и док мајка не мора да се врати на посао пре него што се овај период заврши, идеално је да мајка предузме мере предострожности и време пре него што почне да ради у банци. беба, "екстрахирање бебе и чување у замрзивачу у посебним кесама, тако да кад једном одете на посао и дате га особи која ће се бринути о беби, та особа може наставити да користи погодности ове бебе. Погледајте како чувати.