Нехрањеност шта је то, симптоми и како се лечи

Потхрањеност је неадекватни унос или апсорпција хранљивих материја неопходних за задовољење енергетских потреба за нормално функционисање тела или за раст организма, у случају деце. Теже је стање код старијих особа, деце или трудница које могу довести чак и до смрти, ако су врло тешке, када је индекс телесне масе мањи од 18 кг / м2. 

Потхрањеност се обично јавља код људи са економским тешкоћама или код становника неразвијених земаља, попут Африке, што узрокује, нарочито, дечију неухрањеност.

Потхрањеност може довести до болести као што су анемија, недостатак гвожђа, хипотиреоза, недостатак јода или ксерофталмија, на пример, смањењем витамина А. Због тога људи морају имати уравнотежену исхрану и здрав начин живота да би избегли неухрањеност. Погледајте како имати здраву исхрану.

Израчунавање БМИ

На пример, индекс телесне масе (БМИ) може помоћи у дијагнози потхрањености. Погледајте БМИ, идеалну тежину и неколико савета који могу побољшати квалитету живота.

Симптоми неухрањености

Главни симптом неухрањености је губитак телесне тежине, али остали симптоми су:

• Честа дијареја;
• Превелики умор;
• Потешкоће са концентрацијом;
• Недостатак апетита;
• Снижена телесна температура;
• Апатија или раздражљивост;
• Генерализовано отицање.

У најтежим случајевима потхрањености може доћи до слабљења имунолошког система, што резултира честим инфекцијама.

Нехрањеност деце

Нехрањеност детета може се видети углавном променом дечијег раста, недостатка снаге у мишићима и отицања трбуха и ногу. Овисно о прехрамбеном узроку и симптомима, неухрањеност дјеце се може сврстати у три врсте:

• Марасмус, који карактерише примарни недостатак липида и угљених хидрата, што детету даје мало или без масти и брзо губи килограме - схватите шта је то и који су знакови и симптоми маразма;
• Квасхиоркор, у коме постоји дефицит протеина и витамина, што доводи до отицања трбуха, суве коже и косе и, у неким случајевима, повећане јетре;
• Патулфизам, где је раст детета угрожен недостатком основних хранљивих материја.  

Важно је посматрати дететов развој и присуство симптома који указују на потхрањеност како би се могли заједно с педијатром и нутриционистицом предузети одговарајуће мере, избегавајући трајна оштећења. Знајте опасности од потхрањености.

Како се изводи лечење

Лечење неухрањености врши се постепеним повећавањем количине унесених калорија, избегавајући цревне промене, попут дијареје. Дакле, између 6 и 12 оброка дневно се прави са мало количине хране.

Како напредује лечење, број оброка се смањује, док се количине хране при сваком оброку повећавају, зависно од прилагођавања пацијента. Међутим, када појединац не може јести чврсту храну, дијета или течни додаци могу се користити за обезбеђивање потребних хранљивих састојака. У најтежим случајевима може бити потребна хоспитализација да пацијент може хранити храњиве материје директно у вену или кроз желудачну цев. Узроци неухрањености

Главни узроци

Главни узроци потхрањености су:

• Недостатак приступа храни;
• Проблеми у метаболизму или апсорпцији хранљивих састојака, попут дијареје, анорексије или дијабетеса;
• Употреба лекова који смањују апсорпцију хранљивих материја, као што је хемотерапија;
• Ситуације које повећавају потребу за хранљивим материјама, попут високе грознице или опекотина.

Други учестали узрок неухрањености је јести дијету која садржи мало хранљивих састојака, као што је то случај са неким вегетаријанцима или измрзнутим дијетама.