Мрква је корен који је одличан извор каротеноида, калијума, влакана и антиоксиданата који пружају неколико здравствених користи. Осим што промовишу здравље вида, помажу и у спречавању превременог старења, побољшавају имунолошки...
Дијета и исхрана - Страна 108
Надокнада аргинином је одлична за помагање у изградњи мишића и ткива у телу, јер је храњиво тело које делује на побољшање циркулације крви и регенерације ћелија..Аргинин је аминокиселина произведена у...
Неке намирнице треба јести сваки дан, јер су то намирнице богате влакнима, витаминима и минералима, попут целовитих житарица, рибе, воћа и поврћа, који помажу у правилном функционисању тела, помажући у...
Јесте ли икада замишљали да једете вола шапу? А мирис дима, да ли је добар у храни? Храна често није онаква каква се чини, посебно индустријализована, а опасност постоји јер...
Храна која може покварити исхрану је она са пуно шећера или масти и обично је индустријализована и спремна за јело. Али с друге стране, увек преферирајте мање калоричну храну, али...
Они који имају гихт знају да би за спречавање криза требало да избегавају месо, пилетину, рибу, плодове мора и алкохолна пића, јер ова храна повећава производњу мокраћне киселине, супстанце која...
Намирнице попут шпината, банане, парадајза и орашастих плодова неке су од намирница које могу помоћи да се извуче из депресије, јер ће завршити третман помажући повећавању нивоа серотонина у крви,...
Храна за детоксикацију јетре је она која помаже телу у уклањању масти и токсина одговорних за повећање упале у телу и изазивање болести.Једење здраве и разнолике исхране, засноване углавном на...
