Рижични протеин додатак је прах богат минералима и есенцијалним аминокиселинама, који се могу користити за згушњавање супе и обогаћивање пића и оброка, посебно за вегетаријанце и вегане.Узимање овог додатка протеина...
Дијета и исхрана - Страна 116
Уље сјеменки грожђа помаже у регулацији холестерола, јер је богато токоферолом, који је витамин Е, с великом антиоксидацијском снагом и богат незасићеним мастима. Могуће је надопунити уље грожђа ради спречавања...
3 сјајна трика за обогаћивање хране гвожђем, који помажу у лечењу анемије, јесу:Кување хране у гвозденом лонцу;Кад год конзумирате храну богату гвожђем из биљног извора, попијте чашу сока од поморанџе...
Природни витамински додаци спортистима су одлични начини за повећање количине важних хранљивих материја за оне који тренирају, како би се убрзао раст здравих мишића.Ово су домаћи додаци богати магнезијумом, калцијумом...
Супе су одлична опција здравог оброка која ће вам помоћи да изгубите килограме. Богати су влакнима, витаминима и минералима, побољшавајући цревни транзит и правилно функционисање организма, осим што имају мало...
Рецепти за целијакију не треба да садрже пшеницу, јечам, раж и зоб, јер ове житарице садрже глутен и овај протеин је штетан за пацијента са целијакијом, па ево неколико рецепта...
Ова три рецепта, осим што су супер једноставна за направити, помажу вам да изгубите трбух јер имају функционалну храну са термогеним својствима која олакшавају мршављење и сагоревање масти и требало...
Два једноставна и ефикасна начина за смањење потрошње шећера нису додавање шећера кафи, соку или млеку и замењивање рафиниране хране читавим верзијама, као што је хлеб, на пример..Поред тога, за...
