Шта је крвни притисак и како правилно измерити

Крвни притисак је вредност која представља силу коју крв врши против крвних судова, јер их пумпа срце и циркулише кроз тело.

Притисак који се сматра нормалним је онај који је близу 120к80 ммХг и, стога, кад год је изнад ове вредности, особа се сматра хипертензивном, а кад је испод ње, особа је хипотензивна. У оба случаја притисак се мора правилно регулисати, како би се осигурало правилно функционисање целог кардиоваскуларног система.

За мерење крвног притиска могу се користити ручне технике попут сфигмоманометра или дигиталних уређаја које се продају у апотекама и неким медицинским продавницама, а које се лако користе код куће. Погледајте у овом видеу потребне кораке за правилно мерење притиска:

Како измерити крвни притисак

Крвни притисак не треба мерити прстима или ручним сатом, јер ова метода помаже само у мерењу откуцаја срца, а то је број откуцаја срца у минути. Погледајте и како правилно проценити откуцаје срца.

Како правилно измерити притисак

Крвни притисак треба идеално мерити:

• Ујутру и пре узимања било ког лека;
• Након мокрења и одмарања најмање 5 минута;
• Седење и опуштена рука.

Поред тога, врло је важно да 30 минута пре тога не пијете кафу, алкохолна пића или пушите, као и да одржавате нормално дисање, да не прелазите ноге и избегавате разговор током мерења..

Манжетна такође мора бити прикладна за руку, не преширока или преуска. Код гојазних особа алтернатива за мерење притиска може бити постављање маншете на подлактицу.

Неки уређаји такође могу да мере крвни притисак у прстима, али нису поуздани и зато их не треба користити у осетљивијим ситуацијама, јер је крвни притисак у екстремитетима различит од притиска у остатку тела. Поред тога, мерење крвног притиска у бедру или теле се препоручује само када особа има неке контраиндикације за вршење мерења у горњим удовима, као што је нека врста катетера или подвргнут операцији уклањања лимфних чворова.

1. Са дигиталним уређајем

За мерење крвног притиска помоћу дигиталног уређаја, обујмицу уређаја треба поставити 2 до 3 цм изнад преклопа руке и затегнути је тако да се жица за стезање налази преко руке, као што је приказано на слици. Затим лактом на столу и дланом окренутим према горе, укључите уређај и причекајте док не прође очитавање крвног притиска.

Постоје дигитални уређаји са пумпом, па у тим случајевима да бисте испунили манжету, морате да је стегнете на 180 ммХг и чекате да уређај очита крвни притисак. Ако је рука превише дебела или превише танка, можда ће бити потребно користити већи или мањи стезаљку.

2. Са сфигмоманометром

Да бисте ручно измерили крвни притисак сфигмоманометром и стетоскопом, морате:

1. Покушајте да осетите пулс у набору леве руке, стављајући тамо главу стетоскопа;
2. Поставите стезаљку уређаја 2 до 3 цм изнад преклопа исте руке, затежући га тако да жица за стезање буде изнад руке;
3. Затворите вентил пумпе и стетоскопом у ушима напуните манжетну до 180 ммХг или док не престанете да чујете звукове у стетоскопу;
4. Отворите вентил полако, док гледате манометар. Оног тренутка када се чује први звук, притисак на манометру мора бити регистрован, јер је то прва вредност крвног притиска;
5. Наставите празнити манжетну док се не чује звук. У тренутку када престанете да чујете звукове, морате снимити притисак назначен на манометру, јер је то друга вредност крвног притиска;
6. Прву вредност придружите другој да добијем крвни притисак. На пример, када је прва вредност 130 ммХг, а друга 70 ммХг, крвни притисак је 13 к 7.

Мерење крвног притиска сфигмоманометром није једноставно, па стога ово мерење мора обавити медицинска сестра или лекар.

3. Са зглобним уређајем

Да би измерио крвни притисак само од стране зглоба, уређај треба поставити на леви зглоб, а монитор окренут према унутра, као што је приказано на слици, подржавајући лакат на столу, с дланом окренутим према горе и чекати да уређај изврши очитавање крвног притиска Важно је да се зглоб постави на нивоу срца, како би резултат био поузданији.

Овај уређај се не сме користити у свим случајевима, као у случају атеросклерозе. Због тога се пре куповине уређаја треба посаветовати са фармацеутом или медицинском сестром. 

Када процијенити притисак

Притисак се мора измерити:

• Код особа са хипертензијом најмање једном недељно;
• У здравих људи, једном годишње, како висок крвни притисак не изазива симптоме;
• На пример, када постоје симптоми као што су вртоглавица, главобоља или вид.

У неким случајевима медицинска сестра или лекар могу да вам дају редовне лекове, важно је да особа забележи добијене вредности како би здравствени радник могао да упореди.

Где се мери притисак

Крвни притисак се може мерити код куће, у апотекама или хитној служби, а код куће треба одабрати мерење крвног притиска дигиталним уређајем, уместо да га ручно мери, јер је то лакше и брже.