Схватите шта је дијабетес

Ово је хронична болест коју карактерише смањење производње инсулина и / или резистенција на његово деловање. 2 најчешћа типа су дијабетес типа 1 и дијабетес типа 2, али постоје и инсипидуси и гестацијски типови.

Дијагноза се утврђује када се помоћу заједничког теста крви потврди да се инзулин, хормон произведен од гуштераче који би требало да унесе шећер у ћелије које се користе као енергент, не производи или користи правилно тело, на тај начин. шећер у крви.

Ова болест погађа мушкарце и жене било које расе, мада је још чешћа код зрелијих или старијих појединаца.

Симптоми дијабетеса

Карактеристични симптоми су:

• Веома жедан;
• Повећан нагон за мокрењем;
• Губитак килограма, упркос томе што нисте дијетили и јели на исти начин;
• Веома гладан;
• Лоше зацељивање;
• Умор и
• Лоша циркулација.

Знати како препознати прве симптоме код деце, адолесцената и одраслих.

Декомпензација узрокује не само пораст шећера у крви, већ и поремећаје у метаболизму масти и протеина. Компликације могу бити дијабетичка кетоацидоза, хиперосмоларни синдром и хипер или хипогликемија.

Тестови који идентификују дијабетес

Тест који одређује да ли је особа дијабетичан или не, је преглед гликемијске криве који се изводи на празан стомак, а такође и након гутања изузетно слатке материје. У овом случају, референтне вредности након 2 сата су:

• Нормално: мање од 140 мг / дл;
• Смањена толеранција на глукозу: између 140 и 199 мг / дл;
• Дијабетес: 200 мг / дл или више.

Појединац се сматра пре-дијабетичарем када су вредности овог испитивања између 140 и 199 мл / дл и он мора да има исту бригу оријентисану према дијабетичарима, као што су избегавање без јела дуже од 4 сата и не јести слаткише или угљене хидрате, јер ови лако могу да развију дијабетичка стања. Ако следите препоруке можда нећете развити болест.

Дијабетес се такође може развити у трудноћи, али не утиче увек на плод и обично нестаје у постпорођајном периоду. Али када се појаве компликације, беба може развити хипогликемију убрзо након рођења и у већем је ризику да оболи од те болести. Када је жена дијабетичарка и одлучи да затрудни, препоручује се да јој се провери глукоза у крви најмање 6 месеци пре него што почне да покушава да затрудни, како би се смањила шанса да беба пати од неке малформације.

Лечење

Третман дијабетеса типа 1, код којег особа није производила инсулин од детињства или од адолесценције, заснива се на примјени инсулина и контроли глукозе у крви. У случају дијабетеса типа 2, добро уравнотежена и добро уравнотежена исхрана је често довољна за одржавање глукозе у крви и контролу тијека болести..

Ова болест нема лека и мора се свакодневно контролисати како би се избегле озбиљније компликације, попут проблема са видом, дијабетичког стопала или на пример неплодности. Веома се препоручује вежба редовног вежбања и умереног интензитета да би се дијабетичар надокнадио.

Погледајте следећи видео и погледајте вежбе које можете да урадите за дијабетес:

НАЈБОЉЕ ВЈЕЖБЕ СА ДИЈАБЕТОМ