Шта је спондилоартроза и како је лечити

Спондилоартроза је врста артрозе која узрокује низ промена у лумбалној, цервикалној или дорзалној кичми, погађајући кости, лигаменте, интервертебрални диск и нерве, што изазива бол и често је онеспособљено.

Код спондилоартрозе, интервертебрални диск се може деформисати што узрокује хернирани диск, а поред тога, кичмени лигаменти постају лабави, стварајући типичне симптоме болести који укључују бол који се погоршава покретима.

Његов третман мора водити ортопед, који може указивати на употребу противупалних лекова за узимање, убризгавање у зглоб или пролазак кроз кожу. Поред тога, физикална терапија је веома корисна, ефикасна у ублажавању симптома и побољшању квалитета живота особе..

Симптоми спондилоартрозе

Симптоми спондилоартрозе односе се на то где се налази, у цервикалном, дорзалном или лумбалном пределу. Неки од ових симптома су:

• Бол у леђима, који се погоршава кретањем и побољшава се са одмарањем;
• Бол у леђима који зрачи у ноге или руке, ако је укључен периферни нервни систем;
• Смањена снага мишића;
• Недостатак флексибилности.

Дијагноза се поставља тестовима као што су рентгенски снимци, МРИ или ЦТ.

Лечење спондилоартрозе

Лечење спондилоартрозе може се обављати лековима за ублажавање боли и нелагоде, али физикална терапија је неопходна. Ако је бол онеспособљавајућа или не престаје са физиотерапијом, може се применити оперативни захват.

Остали третмани као што су акупунктура, опуштајуће масаже и остеопатија су такође одличне опције за допуну третмана, али најбоље је усвојити неколико третмана истовремено, јер се међусобно допуњују..

Физиотерапија 

У физиотерапији за спондилоартрозу можете да радите вежбе за побољшање држања, користите уређаје за ублажавање боли и нелагоде, као и истезање, што ће побољшати доток крви и побољшати опсег покрета..

Да бисте употпунили третман, човек мора да смршави, избегава дизање тегова и велике напоре како не бисте додатно оштетили кичму. Терапеутске и опуштајуће масаже такође могу бити корисне, као и узимање лијекова против болова и против упала у данима највећих болова.

Физиотерапијски рад може ублажити симптоме спондилоартрозе, али то је прогресивна и дегенеративна болест и вероватно би тај појединац требало да има неколико сесија физиотерапије током живота..

Погледајте неколико домаћих стратегија за ублажавање болова у леђима:

Шта урадити за ублажавање болова у леђима

Како живјети са спондилоартрозом

Да бисмо боље живели са спондилоартрозом, добро оријентисана физичка активност је најбољи начин да се прихвати и научи да живи са спондилоартрозом, што је ортопедска болест која, иако нема лека, има лечење за контролу симптома..

Важно је пронаћи најбољи начин да се ослободите бола и ограничења која ова болест изазива, као и неколико корисних савета: масаже за опуштање, вежбе истезања мишића и ходање, мада понекад може бити назначено да операција умањује нелагоду и заустави вашу брзина еволуције болести.

Спондилоартроза се може контролисати и могуће је провести дане без осећаја болова, али за то је потребно следити упутства лекара и физиотерапеута. Не улагати напоре, губити килограме и избегавати лоше држање су смернице којих се морате свакодневно придржавати.

Вежбе попут пилатеса на земљи или у базену, помажу у смањењу бола и побољшању распона покрета. Али важно је да се ове вежбе изводе под вођством специјализованог физиотерапеута, како би се избегло даље оштећење кичме. Хидротерапија је такође одличан савезник јер повезује истезање с покретима дисања, а топла вода олакшава покрете и подстиче опуштање мишића..