Схватите све о Менструалном циклусу (помоћу калкулатора)

Менструални циклус обично траје око 28 дана и подељен је у 3 фазе, у складу са хормонским променама које се дешавају у организму жене током месеца. Менструација представља плодне године живота жене, које почињу у адолесценцији и трају до менопаузе.

Нормално је да трајање циклуса варира између 25 и 35 дана, али циклуси са краћим или дужим интервалима од ових могу представљати здравствене проблеме као што су полицистични јајници, па ако се то догоди, пожељно је консултовати гинеколога..

Калкулатор менструалног циклуса

Откријте који је ваш менструални циклус уносом података у наставку: 

Када је менструални циклус неправилан, теже је знати дан овулације и може бити теже затрудњети, јер се плодни период не може тачно израчунати. Погледајте како израчунати плодан период неправилних циклуса.

Фазе нормалног менструалног циклуса

Нормални менструални циклус траје у просеку 28 дана, почев од првог дана менструације, а завршава се када почиње менструација у следећем месецу. Сваки циклус је подељен у 3 фазе:

1. Фоликуларна фаза

Ово је прва фаза циклуса која почиње првог дана менструације и траје између 5 до 12 дана. У овој фази мозак повећава производњу хормона који стимулише фоликуле (ФСХ), због чега јајници сазревају своја јајашца.

Са сазревањем јајника такође почињу да се ослобађају веће количине естрогена, који је још један хормон, одговоран за припремање слузнице материце за могућу трудноћу..

2. Овулаторна фаза

У овој фази ниво естрогена и даље расте и узрокује да тело производи лутеинизирајући хормон (ЛХ), који је одговоран за одабир најзрелијег јајета и његово напуштање јајника, што је случај када се овулација догоди, обично око 14. дан циклуса.

Једном кад се ослободи, јаје путује кроз епрувету све док не стигне до материце. Обично јаје преживи 24 сата ван јајника, па ако дође у контакт са спермом, може се оплодити. Будући да сперма може трајати до 5 дана у женском телу, могуће је да би, уколико је жена имала сполни однос до 5 дана пре овулације, могла затрудњети.

3. Лутеална фаза

Ова фаза се дешава, у просеку, у последњих 12 дана циклуса и током тих дана фоликул, остављен од јајашца унутар јајника, почиње да производи прогестерон у већој количини, како би наставио да припрема слузницу матернице у случају могућег трудноћа. Поред тога, повећава се и производња естрогена, па код неких жена могу доћи до нежности дојке, промене расположења, па чак и отицања..

Када се оплодња не догоди, фоликул се смањује унутар јајника и, према томе, нивои естрогена и прогестерона се смањују док се не елиминира облога материце, почевши од менструације и наредног менструалног циклуса..

Ако дође до оплодње, јаје се залепи за зидове материце и тело почиње да производи хЦГ, хормон који одржава фоликул који производи естроген и прогестерон на високим нивоима да би одржао слузницу материце док се плацента не формира..

Знакови који указују на плодан период

Знакови који указују на плодно раздобље су прозирни исцједак сличан бјелањку, повећана осјетљивост дојке и благи бол у матерници, сличан благом и пролазном колику.

Поред ових знакова, овулацију је такође могуће идентификовати путем испитивања апотекарске апотеке, као што су Цонфирме и Биоеаси. Погледајте како користити ове тестове да бисте сазнали да ли сте у плодном периоду.

Због чега је менструални циклус нередовит

Нередовит менструални циклус је онај у коме није познато када ће доћи до менструације. Најчешћи узроци неправилног циклуса су:

• Рани плодни живот у адолесценцији, све до 2 године након прве менструације;
• Период након трудноће;
• Пре менопаузе, због интензивних хормонских промена;
• Поремећаји прехране који изазивају вишак килограма, попут анорексије нервозе;
• Прекомерна физичка активност, нарочито код спортиста;
• Хипертиреоза;
• Полицистични јајници;
• Промјена контрацептива;
• Стрес или емоционални поремећаји;
• Присуство упале, полипа или тумора у женском репродуктивном систему.

У присуству неправилног менструалног циклуса или када се менструални циклус не јавља дуже од 3 месеца, потребно је консултовати гинеколога како би се утврдио узрок проблема. Погледајте 10 митова и истина о Менструацији.