Како лечити мигрену у трудноћи

Лечење мигрене у трудноћи може се извршити променама у исхрани и применом лекова као што је Парацетамол, који треба узимати само у складу са лекарским саветима..

Током првог тромесечја трудноће, неке жене могу доживети више напада мигрене него иначе, што је узроковано интензивним хормонским променама менструације. То је зато што промене нивоа естрогена могу изазвати нападе главобоље, који настају код жена и током трудноће, као и коришћењем хормона или ПМС-а, на пример. Боље схватите зашто је мигрена чешћа код жена него код мушкараца. 

Напади мигрене обично се смањују по учесталости или нестају у другом и трећем тромесечју и код жена које су имале овај проблем близу менструације. Међутим, ово побољшање можда неће наступити код жена које имају мигрене са ауром или се, у ређим случајевима, може појавити чак и код оних које немају мигрену.. 

Како се поступати

Лечење мигрене у трудноћи може се применити лековима или природним техникама које помажу у ублажавању симптома, као што је приказано у наставку:

1. Лијекови против мигрене

Најсигурнији лекови против бола који се користе током трудноће су Парацетамол и Суматриптан, важно је имати на уму да ове лекове увек треба узимати само у складу са упутствима акушера.. 

2. Природно лечење

Да би се помогло у лечењу, могу се користити акупунктура и технике за контролу опуштања и дисања, као што су јога и медитација, а такође је важно да се што више одмарате, чинећи кратке периоде одмора током дана..

Остали савети који помажу су да се пије најмање 2 литре воде дневно, једе између 5 и 7 малих оброка дневно и редовно се баве физичким активностима, јер то побољшава варење и одржава контролу крвног притиска и шећера.

Ево како да добијете опуштајућу масажу за ублажавање главобоље:

Зауставите главобољу без лекова

Како спречити нове кризе

Иако је мигрена често узрокована хормонским промјенама у самој трудноћи, требало би покушати да идентификује факторе који могу повећати ризик од нових напада, као што су:

• Стрес и анксиозност: повећајте мишићну напетост и шансу за мигрену, а важно је покушати да се опустите и одморите што је више могуће;
• Снага: човек мора бити свестан ако се криза појави до 6 сати после конзумирања одређене хране, попут безалкохолних пића, кафа и пржене хране. Научите како би требала бити дијета мигрене;
• Бучно и ведро место: повећавају стрес, важно је тражити мирна места и да светлост не иритира очи;
• Физичка активност: снажна вежба повећава ризик од мигрене, али редовне лагане и умерене активности, као што су ходање и водена аеробика, смањују ризик од нових проблема.

Поред тога, вођење дневника о рутини и појави главобоље може вам помоћи да се утврде узроци проблема, такође је важно бити свесни појаве симптома, попут повећаног притиска и болова у трбуху, који могу указивати на друге здравствене проблеме..

Погледајте природније савете за лечење и спречавање мигрене у трудноћи.

Мигрена у трудноћи је опасна?

Мигрена током трудноће не представља директну опасност за бебу, али је важно потражити лекара да се увери да главобоља није узрокована другим проблемима попут прееклампсије. Погледајте остале симптоме изазване прееклампсијом.