Да ли моја маст дебљате?

Међу опцијама хране или заслађивачима с калоријама моја је опција најприступачнија и најздравија. Једна посуда миел де абеја сопера доноси отприлике 46 кцал, али једна посуда са белим шећером обезбеђује 93 кцал, а смеђи шећер 73 кцал. 

Надаље, с обзиром да је природан и пружа неколико здравствених користи, он може замијенити употребу умјетних заслађивача у дијетама. Да бисте конзумирали своју тежину без масти, важно је користити је у малим порцијама и само 1 до 2 пута дневно, јер у супротном то може погодовати дебљању.

Зашто је тов мање од шећера

Моја маст је мање масна од шећера, јер има мање калорија и има умерени глукемски индекс, стварајући нижи пораст нивоа шећера у потрошњи крви, што успорава осећај хамбургера и, кад год се конзумира у њему погодни углови, не изазивају подражај у организму да ствара масноћу. 

То је зато што се у саставу мијела налази изомалтирани звани угљени хидрати који је одговоран за најнижи глукемијски индекс мицела. Уз то, садржи неколико хранљивих састојака и биоактивних једињења попут тиамина, хиеро, калцијума и калијума, који побољшавају здравље и узрокују антиоксидативна и експекторанска својства ове хране. Знајте све предности здравља за здравље. 

Препоручује се не дебљати се

Тако да употреба млека не узрокује дебљање, потребно је конзумирати само око 2 шоље млека дневно, јер се оне могу мењати у џокере, млечне каше, бизцоцхос, пастеле и друге кулинарске приправке.

Важно је запамтити да индустријализирани мобилни телефон који се продаје у супермаркетима није чисти мобител. Из тог разлога, важно је купити мој мед од пчела и бити здрав, из органског узгоја..