Средство за испирање уста - типови, како и када користити

Употреба испирања важна је за здравље уста, јер спречава проблеме попут каријеса, плака, гингивитиса и лошег задаха, погодујући освежавајућем даху и лепшим зубима. Ови производи могу имати различите саставе, са или без алкохола, флуорида или флуорида, који су прилагођени потребама уста сваке особе и, по могућности, треба их водити стоматолог, како би се постигла максимална корист..

Међутим, није увек потребно користити средство за испирање уста, јер највише користи имају особе које су биле подвргнуте оралном хируршком захвату или које имају пародонтолошку болест, попут каријеса, гингивитиса и осетљивих зуба. То је зато што, упркос ефекту повећања чистоће уста, прекомерна употреба може наштетити цаклини зуба, олакшати стварање мрља и исушити усну слузницу..

Испирање се мора увек употребљавати после четкања, мажења и стругања језика, јер уста морају бити без плака и нечистоћа како би производ могао деловати. Поред тога, како постоје бројне марке овог производа, као што су Цолгате, Листерине, Сенсодине, Халицаре, Орал-Б или Цепацол, на пример, важно је проверити да ли бренд поседује одобрење АНВИСА и проверити да ли активни састојци на етикети садрже Избор и употреба према упуту стоматолога. 

Како се правилно користи 

Да бисте користили средство за испирање уста, морате да урадите оралну хигијену на следећи начин:

• Прва нит са свим зубима. Особе са врло блиским зубима могу користити зубну траку јер им то не шкоди зубима;
• Четкајте зубе четкицом и флуоридном зубном пастом 2 минуте;
• Исперите уста са мало воде да потпуно уклоните зубну пасту;
• На крају, средство за испирање уста ставите директно у уста, исперите га неколико секунди, водите рачуна да производ досегне сва подручја уста и испљунете. Поклопац производа можете користити као мерну шољу. 

Воду за уста не треба гутати јер није погодна за гутање, садржи микроорганизме и може наштетити стомаку.

Који је најбољи тип

Постоји неколико опција за испирање уста, са различитим активним принципима и начинима деловања и ефикасности. Главне су:

• Са алкохолом: алкохол је компонента која се користи за разрјеђивање производа за испирање уста и мора бити сигуран за конзумацију. Међутим, пожељно је избегавати ову врсту испирања, јер изазива агресије на усној слузници и трошење зубне цаклине, поред тога што може да уравнотежи орални пХ, што може претворити зубе у жуте и исушити језик;
• Без алкохола: Опције испирања без алкохола користе друге врсте производа за разблаживање активних састојака, који не сагоревају или не злостављају уста, и могу се користити са већом сигурношћу;
• Са флуором: флуорисани производи су идеални за људе са шупљинама и требало би их користити једном у борби против ширења бактерија, а такође су корисни за смањење осетљивости на зубима људи који имају овај проблем;
• Антисептик, као што је хлорхексидин глуконат: антисептичко испирање је најприкладније за оне који имају лош задах, јер је у стању да елиминише бактерије које изазивају непријатан мирис у устима. Такође су идеални за све који су имали или још увек оперисали, јер смањују ризик од инфекције. Међутим, ову врсту антисептика треба користити само недељу дана, што је рекао стоматолог, јер може да изазове оштећење и мрље на зубима.

Дакле, да би одабрали идеално средство за испирање уста и знали како га користити, важно је потражити процјену стоматолога која може указати на најбољи тип, количину свакодневне употребе и колико дуго јер већину времена нема потребе за свакодневном употребом испирање уста. 

Брига за бољи ефекат 

Неки савети за добро испирање уста и не изазивају нежељене ефекте укључују:

• Користите ноћу, по могућности, након оралне хигијене четкицом и зубним концем, ради трајнијег ефекта. Иако га неки људи користе два пута дневно, употреба је само једном дневно довољна за правилну оралну хигијену;
• Савијање и четкање зуби јер употреба самог испирања није довољна за уклањање бактерија и нечистоћа. Проверите који су кораци за правилно прање зуба;
• Не разблажите производ водом, јер, иако је стратегија коју неки људи користе да смање сагоревање испирања, она мења и смањује ефекат активних састојака;
• Људи који имају избјељивање зуба требали би више вољети провидна испирања и без боја, спречавајући појаву мрља;
• За децу, испирање уста треба бити без алкохола и флуора, али било која врста је контраиндицирана пре 3 године.

Особе које имају дијабетес требало би да користе средство за испирање уста само једном дневно, пре спавања, јер употреба у већим количинама може погодовати сувим устима, што је чест симптом код ових људи, али који се може погоршати услед употребе испирања уста. Употреба воде за испирање уста посебно је индицирана ако имате шупљине, плак, гингивитис или ако сте били подвргнути неком зубном поступку попут вађења зуба или операцији на устима, јер може убрзати зарастање и потпуно опоравак. 

Како направити домаће средство за испирање уста

Ако је намера одржати свеж и пријатан дах, могуће је користити природне опције за испирање уста, припремљене код куће, за мање излагање хемикалијама. Тако је могуће свакодневно испирање уста:

Састојци

• 20 капи прополиса
• 1 шоља топле воде

Начин припреме

Разриједите прополис у топлој води и користите га за испирање 2 до 3 пута дневно. Погледајте и друге природне рецепте на: Кућни лекови против гингивитиса.

Погледајте неке од природних рецепата и сазнајте како храна може помоћи у борби против лошег задаха у овом видеу који је припремио наш нутрициониста:

Како излечити лош задах