Блацк Алдер

Црна јелша је љековита биљка, позната и као фрагула, црна јелша, хомини и лагаринхо, широко се користи за стомачне тегобе и затвор..

Његово научно име је Франгула алнус Милл и могу се купити у неким продавницама здраве хране и у апотекама.

Чему служи црна јелша

Црна јелба се користи за лечење опстипације, лошег варења, цревних паразита и дивертикулозе.

Својства црне јелше

Својства црне јелше укључују њено пробавно, стоматално, тонично на стомаку, прочишћавајуће и лаксативно деловање.

Како користити црну јелшу

Коришћени део црне јелше је њена кора и не треба је користити други, јер је отровна.

• Чај од нове јелше: ставите 2 г коре у 250 мл воде и кухајте 15 минута. Затим оставите да одстоји 2 сата и напрегните. Пијте 1 шољу пре оброка.

Нежељени ефекти црне јелше

Нису пронађене нуспојаве црне јелше.

Контраиндикације за црну јелшу

Црна јелша је контраиндицирана током трудноће и дојења, као и код пацијената са проливом, анемијом, хемороидима или током менструације.