Шта узрокује лумбалну спондилоартрозу, симптоме и симптоме физиотерапије

Лумбална спондилоартроза је стубна артроза, која производи симптоме као што су интензивна бол на кичми, обично изазвана истрошењем зглоба. У свим случајевима они се могу излечити, али могу ублажити бол употребом лекова против болова, физиотерапије и редовних вежби.. 

Неке могућности хируршког лечења, у којима се могу прилагодити све коштане структуре и интервертебрални диск. Али као што је увек могуће и како већина људи са овом врстом вертебралне посвећености старијим особама, лечење не успева увек, тако да се хронична болест може превазићи. Због тога је препоручљиво улагати у лечење које побољшава физичку способност и квалитет живота, као што су физиотерапија и радна терапија, на пример. 

Узроци лумбалне спондилоартрозе

Неки од могућих узрока лумбалне спондилоартрозе у трауми, као што је пад на под или саобраћајна несрећа, али то може бити узроковано и природним хабањем зглоба, због старости, остеопорозе, породичне анамнезе.. 

Лумбална спондилоартроза може се класификовати као:

• Дискретна лумбална спондилоартроза;
• Инципиентна лумбална спондилоартроза;
• Лумбална спондилоартроза са дегенерацијом диска;
• Лумбална спондилоартроза са остеофитима.

Ова класификација је успешна због тежине болести, након завршетка сликовних тестова и важна је јер се лечење може разликовати од особе до особе.. 

Главни симптоми

Симптоми могу бити:

• Бол на дну намаза;
• Осјећај тежине у ниском дијелу намаза;
• Тешко је дуго остати у истом положају;
• Распростирање снаге на обје ноге;
• Осећај сагоревања хормона на намазу у обе ноге.

Ови симптоми имају тенденцију да појединци остану док седе, поред себе ако имају неке физичке напоре и углавном се смештају постављањем врећице водене кости у подручје, што им омогућава да делују неколико минута. 

Дијагнозу може орбити ортопед на основу симптома и извођења тестова попут Кс зрака и магнетне резонанце који помажу у препознавању артрозе и типа.

Шта је лечење?

Најприкладнији третман за свакодневну физикалну терапију. Ако физиотерапијом није могуће постићи значајно побољшање, операција се може користити за постављање протезе за артикулацију диска, за уклањање остеофита, који је врста коштане стјенке која се формира у колумни узрокујући бол и нелагоду.. 

Надаље, важно је:

• Аделгазар, ако је појединац због своје идеалне тежине;
• Да би се избегли непотребни напори;
• Храните правилно, дајући предност конзумирању противупалних намирница попут ђумбира, бибера и шафрана;
• Постоји нека врста физичке активности, као што је шетња, клинички пилатес или хидрогимназија, на пример, у случају да немате бол.

Ако појединац има један од узрока лумбалне спондилоартрозе, мора бити одсутан са посла на неодређено време и, у зависности од случаја, може чак и бити јубилан.. 

Ко болује од лумбалне спондилоартрозе може имати користи од вежбања када физичка вежба мање онеспособљава. Али важно је да физички васпитач физикални терапеут има сазнање о врсти повреде за коју појединац може навести погодан рад, што не доноси користи и не наноси повреду..

Погледајте неке домаће стратегије за ублажавање болова од ширења у следећем видеу:

Како ублажити раширени бол

У кинезиотерапији могу се изводити вежбе истезања за ширење и јачање трбуха. Борба против бола око вежби клиничког пилатеса одлична је опција, која се назначује када особа која је боли није. 

У почетку су најсиромашније вежбе истовремено истицале контракцију перинеума и попречног мишића трбуха. Касније се могу додати и друге вежбе које јачају мишиће и стабилизују стубу, борећи се са лумбалном боли и спречавају је да цури. Погледајте неке пилатес вјежбе за ширење боли. 

Вежбе хидротерапије и глобалне постуралне реедукације (РПГ), такође са многим опцијама за лечење ледвених болова, али се морају прописати појединачно.